작년 여름에 3kg 뺴고
서서히 2kg 빼고
마지막 2kg가 안 빠지네요
자유게시판
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마지막 2kg가 안 빠져요
흑 조회수 : 1,998
작성일 : 2024-07-16 09:28:57
IP : 175.123.xxx.200
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두요
'24.7.16 9:34 AM (182.228.xxx.67)19키로 빼고, 마지막 1키로가 안빠져요
2. 잊어버리고
'24.7.16 9:38 AM (121.133.xxx.137)하던 루틴 지키다보면
어느날 갑자기 빠져 있을겁니다
포기만 안하면 돼욤 화이팅3. 와
'24.7.16 10:02 AM (118.235.xxx.132)19킬로 빼신분 대박인데요
4. 바람소리2
'24.7.16 10:05 AM (114.204.xxx.203)24시간 단식 해보세요 .
지슴 체중이 적정이라 그럴수도 있고요5. ..
'24.7.16 10:31 AM (175.114.xxx.123)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
6. 이런패턴
'24.7.16 10:40 AM (121.133.xxx.137)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
요요 없는 최고의 방법이죠
전 일년10킬로빼고 또 일년걸려 2킬로 더 뺐어요
7년째 유지중7. ...
'24.7.16 11:19 AM (14.52.xxx.72) - 삭제된댓글24시간 단식후 그담날 아침 땅콩에 방토 6-7 개
돌아와서 핫도그 소량에 아주소량 이것저것
3일째 오후에 소식
4일날 아침 3키로 빠져있는데 이건 생리전 찐살이라
그렇긴하지만 24시간 단식후 시작하느냐
그냥 시작하느냐 차이가 엄청나요
스타트를 24시간 간식으로 하면 효과가 몇배 커져요
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