작년 여름에 3kg 뺴고
서서히 2kg 빼고
마지막 2kg가 안 빠지네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마지막 2kg가 안 빠져요
흑 조회수 : 1,983
작성일 : 2024-07-16 09:28:57
IP : 175.123.xxx.200
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두요
'24.7.16 9:34 AM (182.228.xxx.67)19키로 빼고, 마지막 1키로가 안빠져요
2. 잊어버리고
'24.7.16 9:38 AM (121.133.xxx.137)하던 루틴 지키다보면
어느날 갑자기 빠져 있을겁니다
포기만 안하면 돼욤 화이팅3. 와
'24.7.16 10:02 AM (118.235.xxx.132)19킬로 빼신분 대박인데요
4. 바람소리2
'24.7.16 10:05 AM (114.204.xxx.203)24시간 단식 해보세요 .
지슴 체중이 적정이라 그럴수도 있고요5. ..
'24.7.16 10:31 AM (175.114.xxx.123)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
6. 이런패턴
'24.7.16 10:40 AM (121.133.xxx.137)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
요요 없는 최고의 방법이죠
전 일년10킬로빼고 또 일년걸려 2킬로 더 뺐어요
7년째 유지중7. ...
'24.7.16 11:19 AM (14.52.xxx.72) - 삭제된댓글24시간 단식후 그담날 아침 땅콩에 방토 6-7 개
돌아와서 핫도그 소량에 아주소량 이것저것
3일째 오후에 소식
4일날 아침 3키로 빠져있는데 이건 생리전 찐살이라
그렇긴하지만 24시간 단식후 시작하느냐
그냥 시작하느냐 차이가 엄청나요
스타트를 24시간 간식으로 하면 효과가 몇배 커져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1623386 | 쳇지피티에게 82쿡 어떠냐고 물어봤어요 23 | ㅋㅋ | 2024/08/26 | 5,784 |
| 1623385 | 기초연금은 다 줘야 하는거 아닌가요? 14 | ... | 2024/08/26 | 3,480 |
| 1623384 | 방문진 이사 임명 집행정지 인용 해석... 3 | 지하철 | 2024/08/26 | 995 |
| 1623383 | 회사 경비로 뭐 먹는거에 진심인 직원 10 | ** | 2024/08/26 | 3,135 |
| 1623382 | 요즘 34평 몇인치 티비 사야 해요? 21 | ᆢ | 2024/08/26 | 2,739 |
| 1623381 | 펌) 노종면 의원 페북입니다 8 | 노종면의원 | 2024/08/26 | 1,833 |
| 1623380 | 성수기때 고속도로 휴게소 식당 가보니 8 | ᆢ | 2024/08/26 | 2,595 |
| 1623379 | 불안한 투자 36 | 머니 | 2024/08/26 | 3,993 |
| 1623378 | 말랑말랑하고 노란 옥수수요. 11 | .. | 2024/08/26 | 1,544 |
| 1623377 | 거머리 빈대 지인 손절합니다 10 | ..... | 2024/08/26 | 4,186 |
| 1623376 | 카카오 개업떡 몇원씩 주는 토ㅅ랑은 다르네요 17 | 와우 | 2024/08/26 | 2,107 |
| 1623375 | 아무도 없는 숲속에서 보는데 8 | 바부 | 2024/08/26 | 2,320 |
| 1623374 | 치과 스켈링 비용 보통 얼마 나오나요.? 7 | ㅇ | 2024/08/26 | 2,080 |
| 1623373 | 대파를 심었어요 14 | 초록엄지 | 2024/08/26 | 1,695 |
| 1623372 | 유튜브 영상중에서 | 초보 | 2024/08/26 | 261 |
| 1623371 | '1945년 광복 인정하나' 질문에…독립기념관장“노코멘트” 16 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 2,063 |
| 1623370 | 북한 소프라노 | ㄱㄴ | 2024/08/26 | 677 |
| 1623369 | 장가계 패키지 대박 가이드 31 | 놀람 그자체.. | 2024/08/26 | 5,961 |
| 1623368 | 상위와 하위 직장 다녀보면 10 | ㄴㄷㅎ | 2024/08/26 | 2,553 |
| 1623367 | 딥페이크때문에 대학 에타 폭발직전이래요 67 | ... | 2024/08/26 | 16,832 |
| 1623366 | 한 동, 두 동짜리 아파트 재건축진행하신 분들 계신가요? 12 | 고민중 | 2024/08/26 | 2,214 |
| 1623365 | 그래도 우리만한 민족이 없다고 봐요 13 | … | 2024/08/26 | 1,991 |
| 1623364 | 알리 결제 카드 3 | 알리 | 2024/08/26 | 434 |
| 1623363 | 이번 일본으로 가는 태풍 진짜 신기하네요 17 | .. | 2024/08/26 | 5,830 |
| 1623362 | 카카오 개업떡 혜택 9 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 1,682 |