82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 4,544
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1587240 스텐냄비 쓰시는분들 장단점이 뭐뭐가 있으세요~? 19 . 2024/07/17 2,239
1587239 저 출근하다 돌아왔어요 11 우와 2024/07/17 5,714
1587238 쿠팡 반품요.. 주소가달라졌을때 어떻게해나요? 3 ㅜㅜ 2024/07/17 1,056
1587237 아침에 비 쏟아지길래 장화신고 나왔는데 4 00 2024/07/17 3,057
1587236 남편생일선물 뭐할까요? 8 샴푸의요정 2024/07/17 1,294
1587235 아이폰에서 외장하드로 간단하게 옮기는 법 없나요 2 ㄴㄹㅇ 2024/07/17 1,427
1587234 변우석은 입국 동선도 좀 이상한데요? 50 변우석 2024/07/17 5,173
1587233 비오는날. 방충망 샤시 닦는거였어요? 9 .. 2024/07/17 3,401
1587232 비 많이 오는날 아파트 거실창 열기 성공~~! 21 답답해서 2024/07/17 3,790
1587231 관저서 밥 하는 尹, 소탈함 담은 '국정 포토에세이' 나와 23 어휴 2024/07/17 2,604
1587230 출근길 지하철에서 12 루루~ 2024/07/17 2,097
1587229 비설거지를 아시나요? 10 ㅇㅇ 2024/07/17 3,574
1587228 저번에도 어느분이 지적하셨는데 날씨 이야기할때 8 왜죠 2024/07/17 2,438
1587227 아침에 못일어나는아이 언제까지 깨워주시나요? 5 깨워줘 2024/07/17 2,225
1587226 가까운 사람의 죽음 13 미치겠네 2024/07/17 6,651
1587225 푸바오가 있는 션슈핑은 기부를 안 받아요? 5 ㅇㅇ 2024/07/17 1,467
1587224 미국etf모으는중인데요 4 주린 2024/07/17 2,727
1587223 재단이나 협회 일하시는 분 계실까요 1 oooooo.. 2024/07/17 1,063
1587222 충남 한산면 신성리에 있는 절들의 위치를 볼 수 있는 지도나 리.. 3 ..... 2024/07/17 876
1587221 자식과 남편 우선순위가 바뀌어서 갈등 빚어보신적 있나요? 9 .. 2024/07/17 2,726
1587220 남자가 헤어지자고 할때 하는 말의 뜻 28 2024/07/17 6,808
1587219 외모에 대한 관심?을 내려 놓는 과정 7 음.. 2024/07/17 2,678
1587218 딸이 남친이 없다했는데 있는걸 알았어요 24 자식 2024/07/17 5,967
1587217 (큰일났네요) 트럼프 안보참모, 방위비 증액요구 6 ... 2024/07/17 1,659
1587216 개털제거로봇청소기는 뭐가 좋을가요? 7 ..... 2024/07/17 1,524