82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 4,422
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1594752 집에 은색벌레가 나와요 4 .. 2024/07/17 4,892
1594751 어쩜 연기가 안늘어요 7 무빙 2024/07/17 3,435
1594750 초파리에 붕사가 효과있대요 4 초파리 2024/07/17 2,723
1594749 말띠가 몇살인가요? 8 2024/07/17 2,063
1594748 돈으로 살수 있는것과 없는것 9 워워 2024/07/17 3,092
1594747 푸바오 뇌진탕 증세 있다는데요 14 .... 2024/07/17 6,714
1594746 외벽 누수일때, 누수.업자는 언제 불러야하나요? 13 ㅡㅡ 2024/07/17 1,593
1594745 드셔본 비타민 b 중 젤 효과좋았던게 뭔가요? 9 비타민 2024/07/17 1,978
1594744 처방받은 약을 안사면 병원이나 공단에서 알 수있나요? 4 조회가능한가.. 2024/07/17 1,678
1594743 이원석 검찰총장 과 삼부토건 주가조작 3 질문 2024/07/17 1,484
1594742 트럼프되면 금리 올라간다는데 우리나라 집값 4 2024/07/17 2,601
1594741 봄동, 겨울초 삶아서 우거지처럼 쓸 수 있을까요? 5 난감하네 2024/07/17 1,204
1594740 고 채수근 해병 순직 1주기 추모 시민 분향소 2 가져옵니다 2024/07/17 632
1594739 요즘 옷 유행스타일 대세가 뭐라고 보세요? 17 ,,, 2024/07/17 5,543
1594738 저임금 노동자 분들께 너무 감사해요 45 …… 2024/07/17 4,744
1594737 스타우브 코팅 2 ㅇㅇ 2024/07/17 1,282
1594736 살다보니 결혼은 팔자던가요? 21 2024/07/17 6,552
1594735 치과의사가 말하는 좋은 치약.jpg 9 ..... 2024/07/17 7,051
1594734 김건희 댓글팀이 여기에 숨어서 작업했네요 27 국정농단 2024/07/17 3,696
1594733 한동훈 댓글팀 의혹에 ···원희룡 “사실이면 징역” 홍준표 “특.. 1 ... 2024/07/17 1,212
1594732 생일선물로 화분을 받았는데요 5 똥손 2024/07/17 1,365
1594731 모임에서 알게 된 사람 조의금 4 ㅇㅇ 2024/07/17 1,492
1594730 카드지갑 몇 칸이 편한가요 3 ,,, 2024/07/17 1,111
1594729 요양병원 식사 5 블루커피 2024/07/17 1,694
1594728 한동훈 "나경원, '패트' 공소 취소 요청"….. 8 ... 2024/07/17 1,431