82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 3,784
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1623434 "h마트에서 울다" 봤습니다. 7 53세 2024/08/24 3,388
1623433 대학병원 과잉진료 안 해요 2 .. 2024/08/24 1,838
1623432 살면서 겪은 고난중에 가장 힘든게 사별이네요. 18 인생무상 2024/08/24 7,840
1623431 정수기렌탈 6년은 넘 긴가요? 7 고민 2024/08/24 1,017
1623430 어릴적 살던 동네 투어 간 중학생 딸 11 6년만에 2024/08/24 3,446
1623429 구해줘민구 ㅡ 보셨어요? 투숙객 유사 성폭행 사건 7 2024/08/24 2,733
1623428 운동화 구입시 한사이즈 크게 4 운동 2024/08/24 1,576
1623427 스타벅스 와이파이 끊김 3 dd 2024/08/24 1,752
1623426 서초 소나기 내려요. 2 서초 2024/08/24 934
1623425 짜파게티 먹을려고 4 ㅠㅠ 2024/08/24 1,385
1623424 우리나라 성씨가 5,500여개라는데.. 3 dd 2024/08/24 1,719
1623423 맥스포겔이요 1 ㅇㅇ 2024/08/24 881
1623422 마트에서 딱 필요한거 두개만 샀어요~ 5 2024/08/24 2,386
1623421 코트 50만원대를 질렀어요 ㅜ.ㅜ 32 미쳤어요 2024/08/24 5,795
1623420 서울콩국수 최고맛집비교 8 2024/08/24 2,327
1623419 두부 짜글이 고추장 넣으니 맛있어요 5 ... 2024/08/24 1,467
1623418 결혼식에 개량한복입어도 될지요? 23 복장 2024/08/24 2,188
1623417 수건장에 바퀴 상주,저좀 위로해주세요ㅠ.ㅠ 7 바퀴이야기 2024/08/24 1,852
1623416 김범수 전 아니운서는 왜 나오죠? 17 2024/08/24 5,892
1623415 보건의료노조 "61개 병원서 91% 찬성률로 총파업 가.. 5 에고 2024/08/24 1,304
1623414 급하게 다이소에서도브바디워시삿는데 3 다이소도브 2024/08/24 3,074
1623413 인간극장에 나왔던 제자-교사 부부 있잖아요 24 ........ 2024/08/24 17,664
1623412 고민시 키 몸무게 궁금 (feat 아무도없는 숲속에서) 16 o o 2024/08/24 5,455
1623411 젊은 사람들 자기 의견 얘기잘하는거 7 ... 2024/08/24 1,609
1623410 음식은 간이 90퍼센트 라는 말 4 요리 2024/08/24 2,437