무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,405
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1592405 | 한국, GDP 대비 가계부채 비중 99% 세계 1위 '불명예' 3 | ... | 2024/07/16 | 1,111 |
| 1592404 | 더워도 이렇게 창문 여는 계절이 좋아요 10 | 여름 | 2024/07/16 | 1,857 |
| 1592403 | 벤츠 AMG 고장 5 | 벤츠 잔고.. | 2024/07/16 | 1,119 |
| 1592402 | 7/16(화) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/07/16 | 648 |
| 1592401 | 옷욕심 많았는데 옷정리 하신분 계세요? 17 | 미니 | 2024/07/16 | 4,429 |
| 1592400 | 고3 시계 어떤거 좋아하나요? 7 | ... | 2024/07/16 | 883 |
| 1592399 | '집단 난투극까지'…'아수라장' 된 국민의힘 합동연설회 15 | ... | 2024/07/16 | 2,877 |
| 1592398 | 화장실 청소용 전동 브러쉬로 운동화빨기 3 | 운동화 | 2024/07/16 | 1,533 |
| 1592397 | 요가링 신세계네요 7 | ㅇㅇ | 2024/07/16 | 4,568 |
| 1592396 | 이진숙의 '고액 후원자' 누군가 봤더니‥"5·18은 광.. 3 | 참담하네 | 2024/07/16 | 2,906 |
| 1592395 | 말주변 없는 남자랑 결혼하신 분 계신가요 30 | ㅇㅇ | 2024/07/16 | 4,952 |
| 1592394 | 부모님께 잘할수 밖에 없는 이유 6 | ᆢ | 2024/07/16 | 4,216 |
| 1592393 | 전화를 받을 수 없습니다ᆢ 3 | 폰사용시 | 2024/07/16 | 4,545 |
| 1592392 | 옷장 정리하다가 이 시간이 됐네요 1 | ... | 2024/07/16 | 3,177 |
| 1592391 | 핏플랍 사이즈 6 | 발 | 2024/07/16 | 2,538 |
| 1592390 | 로마왔어요. 30 | 로마 | 2024/07/16 | 7,915 |
| 1592389 | 당신에게 필요없는 물건을 산다면? 2 | 명언하나 | 2024/07/16 | 1,770 |
| 1592388 | 아나운서와 전공 5 | .. | 2024/07/16 | 2,522 |
| 1592387 | 암보험 만기환급형 있나요? 4 | .... | 2024/07/16 | 1,872 |
| 1592386 | 마마보이 남편 6 | 결혼은미친짓.. | 2024/07/16 | 3,036 |
| 1592385 | 파스타삶기 넘 귀찮아서 잔뜩 해버렸어요 21 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/16 | 6,973 |
| 1592384 | 건물주도 무너진다네요. 62 | 에고 | 2024/07/16 | 33,306 |
| 1592383 | 구제역 카라큘라 전국진 유투브 수익정지 13 | .. | 2024/07/16 | 5,425 |
| 1592382 | 인터넷 안됐을때는 대체 뭘하고 살았죠? 26 | ..... | 2024/07/16 | 4,372 |
| 1592381 | 사랑이 뭐길래 김세윤씨 2 | 드라마 | 2024/07/16 | 5,482 |