무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,344
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1603767 | 윤건희 많이 불안한가봐요 41 | 트럼프 | 2024/07/15 | 17,272 |
| 1603766 | 헤어졌는데 바로 썸타도 될까요? 3 | ㅇㅇ | 2024/07/15 | 1,595 |
| 1603765 | 인도 부자 결혼식인스타에서 봤어요 8 | 오에 | 2024/07/15 | 4,530 |
| 1603764 | 연말정산 인적공제 큰가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/07/15 | 1,741 |
| 1603763 | 원희룡 “윤 대통령은 하늘이 만들어···" 14 | 하늘? | 2024/07/15 | 2,273 |
| 1603762 | 민주당의 어머니.jpg 31 | ㅇㅇ | 2024/07/15 | 3,408 |
| 1603761 | 재산세카드할부는 조금 기다려보면 될까요? 5 | 음 | 2024/07/15 | 1,782 |
| 1603760 | 이재명이 세월호때 단식투쟁한걸 알아봅시다. 37 | .. | 2024/07/15 | 1,653 |
| 1603759 | 여름용 예쁜 백팩 추천 | 여름 | 2024/07/15 | 848 |
| 1603758 | 이북리더기 요즘은 뭐가 대세인가요? 6 | .... | 2024/07/15 | 1,208 |
| 1603757 | 당뇨전단계 이신분들 간식 뭐 드세요? 4 | 허기짐 | 2024/07/15 | 3,355 |
| 1603756 | 은행에 1억 넣으면 이자 얼마나오나요? 25 | 전세금보관 | 2024/07/15 | 21,817 |
| 1603755 | 발을씻자는 엘지에서만 나오는건가요? 3 | 발 | 2024/07/15 | 2,366 |
| 1603754 | 이건 어디가 안좋아진걸까요 2 | ㅇㅇ | 2024/07/15 | 1,344 |
| 1603753 | 어떤 안경을 해야하나요? 5 | 안경 | 2024/07/15 | 1,427 |
| 1603752 | 갤럭시 폴드나 플립 쓰시는분? 6 | 폰바꾸기 | 2024/07/15 | 1,141 |
| 1603751 | 대기업 출신 계약직 갑질 2 | ㅇㅋ | 2024/07/15 | 1,690 |
| 1603750 | 다시 생각해도 어이없음 2 | 오이 | 2024/07/15 | 1,836 |
| 1603749 | 신촌세브란스 장례식장 이용해보신 분 계신가요~? 5 | Ake | 2024/07/15 | 1,221 |
| 1603748 | 마른장마일까요? 3 | ... | 2024/07/15 | 2,036 |
| 1603747 | 집 보여주는거 넘 힘드네요 17 | ㅡㅡ | 2024/07/15 | 5,474 |
| 1603746 | 50넘도록 보톡스를 안맞았는데요 24 | .. | 2024/07/15 | 5,915 |
| 1603745 | 코인육수로 잔치국수하면 물 안끓여도? 2 | 음 | 2024/07/15 | 2,745 |
| 1603744 | 관광통역안내사 자격증 잘 아시는 분 1 | .. | 2024/07/15 | 987 |
| 1603743 | 국 괜찮을까요? 1 | 어때 | 2024/07/15 | 717 |