변비에 효과 본 유산균 추천 좀 부탁드려요

[아보카도]

기나긴 변비 인생 끝에 항암까지 하고 나니 완전 장이 멈춰 버렸네요.  비에날씬이랑 종긍당 락토핏 먹고 있는데 전혀 효과가ㅠ없어요. 

친절한 82님들 효과 보신 유산균 있으면 제발 하나씩 추천해 주세요 

[ㅇ]

제가 50평생 이것저것 많이 먹어봤어요.
절실한 마음에 여기서 이글저글 보다가 유산균으로는 일본꺼 신비오 **s먹고 효과를 느꼈어요
자기전 마그네슘으로 라이프 익스**꺼두 먹어요.
그럭저럭 화장실은 갑니다.

[ㅇㅇ]

저도 위의 링크 유산균 강추요~~

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식이섬유를 많이 먹어야 해요
샐러리주스 매일 먹다가 며칠 안먹었더니
바로 변비 와서 치질 생겼어요

[아보카도]

감사합니다. 이것 저것 많이 해 봤는데 저 유산균은 처음이에요 꼭 시도해 볼개요