제가 온 몸 이곳 저곳에 근육이 마구 튀고있어 루게릭인가 걱정하는데요.
오늘 양치하며 물을 손에 담아 잊꺼지 가져가는데 너무 팔이 무거운거예요.
너무 놀랐는데. 오늘 악력기를 꾹 꾹 눌르는 걸 좀 했어요.
그래서 팔 들어올리기가 무거운거겠지요?
ㅠㅠ 경험자분 알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
악력기 운동하고나면 원래 팔 들어올릴때 팔이 무겁나요?
ㅁㅁㅁ 조회수 : 704
작성일 : 2024-07-10 21:05:51
IP : 175.113.xxx.60
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1602193 | 내일 서울 최고기온 2 | ..... | 2024/09/01 | 5,637 |
| 1602192 | 친구 자녀 결혼 부조금은 5 | 000000.. | 2024/09/01 | 3,494 |
| 1602191 | 부자인데 민주당 지지하는 분들은 27 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 4,507 |
| 1602190 | 윤동주 별헤는밤은 어쩜 이렇게 명시일까요 14 | ........ | 2024/09/01 | 4,218 |
| 1602189 | 아빠만 생각하는 엄마...제가 이기적인가요 31 | 소피아 | 2024/09/01 | 6,697 |
| 1602188 | 있는집 자식은 간호사 안시킨다는 어떤 블로거 81 | 어느 | 2024/09/01 | 16,859 |
| 1602187 | 요양원에 계신 엄마 8 | Oo | 2024/09/01 | 5,034 |
| 1602186 | 어제보다 더 예쁜 정호연(부럽네요) 13 | 으아 | 2024/09/01 | 5,737 |
| 1602185 | 베토벤 바이올린 협주곡을 좋아하시면 1 | 지금 | 2024/09/01 | 1,269 |
| 1602184 | 원시시대 사람들 수명 22 | ..... | 2024/09/01 | 6,470 |
| 1602183 | 백종원 더본코리아 상장 눈앞 3 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 4,135 |
| 1602182 | 항공권 예약시 여권이름이요 9 | 아기사자 | 2024/09/01 | 2,084 |
| 1602181 | 로또 당첨금 오랜만에 30억가까이 되네요 5 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 3,631 |
| 1602180 | 환풍기 타고 내려오는 바퀴 7 | 극혐 | 2024/09/01 | 2,964 |
| 1602179 | 욕실 곰팡이에 최고는 뭔가요 24 | 금 | 2024/09/01 | 7,371 |
| 1602178 | 9월이네요 | ..... | 2024/09/01 | 907 |
| 1602177 | 호주 아기한테 뜨거운 커피 쏟은 동양남자 37 | 누구냐 | 2024/09/01 | 14,619 |
| 1602176 | 백설공주 지금 보고 있어요. 4 | 스포일러는 .. | 2024/09/01 | 3,559 |
| 1602175 | 이재명·문재인 탈탈 털던 '찐윤 검사' 이창수, 서울중앙지검장 .. 19 | 지난5월 | 2024/09/01 | 4,493 |
| 1602174 | 4대보험은 출근 직후 가입되나요? 4 | ... | 2024/09/01 | 1,405 |
| 1602173 | 표준 체중까진 왔는데... 2kg만 더 빼는게 안 되네요 3 | 59kg | 2024/09/01 | 1,504 |
| 1602172 | 가스라이팅으로 인간 아바타가 가능하단걸 알았던 사건 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/01 | 1,528 |
| 1602171 | 남편이 퇴직하면 2 | ... | 2024/09/01 | 4,056 |
| 1602170 | 친위쿠데타가 괜한의심이 아니다 2 | ... | 2024/09/01 | 1,724 |
| 1602169 | 20억은 긁어모으면 되는 거 같은데요. 12 | ........ | 2024/09/01 | 7,464 |