제가 온 몸 이곳 저곳에 근육이 마구 튀고있어 루게릭인가 걱정하는데요.
오늘 양치하며 물을 손에 담아 잊꺼지 가져가는데 너무 팔이 무거운거예요.
너무 놀랐는데. 오늘 악력기를 꾹 꾹 눌르는 걸 좀 했어요.
그래서 팔 들어올리기가 무거운거겠지요?
ㅠㅠ 경험자분 알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
악력기 운동하고나면 원래 팔 들어올릴때 팔이 무겁나요?
ㅁㅁㅁ 조회수 : 497
작성일 : 2024-07-10 21:05:51
IP : 175.113.xxx.60
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1602312 | 고라니 귀엽나요? 10 | ㅇㅇ | 2024/07/16 | 1,334 |
| 1602311 | 꼬마 김밥 비법(?) 30 | ... | 2024/07/16 | 5,970 |
| 1602310 | 학교 학원 유치원에서 모기 물려왔다. 5 | ........ | 2024/07/16 | 2,241 |
| 1602309 | 혼자있는데 야식 먹어볼ㄲ요 추천~ 3 | ㅁㅎ | 2024/07/16 | 1,278 |
| 1602308 | 낚시기사) 이 음식 끊고 걸었더니 7개월만에 38kg 빠졌다 3 | ㅇㅇ | 2024/07/16 | 4,703 |
| 1602307 | 오늘 헤어졌어요... 맛있는 떡볶이집 추천해주세요 16 | 에휴ㅠ | 2024/07/16 | 4,780 |
| 1602306 | 오리고기 먹고 중태빠진 주민들에서 살충제 검출…경찰 수사착수(종.. 5 | 세상에 | 2024/07/16 | 5,013 |
| 1602305 | 마약과의 전쟁 외치더니 기가 막히네요 17 | ... | 2024/07/16 | 5,104 |
| 1602304 | 다이어트 저만 너무너무 안되는거같아여. 32 | ㄷㄷㄷㄷ | 2024/07/16 | 4,777 |
| 1602303 | 전 이인혜가 진짜 이해가 안가는게 19 | ㅇㅇ | 2024/07/16 | 16,863 |
| 1602302 | 여행갈 때마다 옷 준비하는게 너무 스트레스예요 14 | 답답 | 2024/07/16 | 4,796 |
| 1602301 | 이 알바 가능힐까요?! 7 | hj | 2024/07/16 | 2,289 |
| 1602300 | 개인병원은 누가 청소하나요? 20 | 깔끔 | 2024/07/16 | 4,854 |
| 1602299 | 사이안좋은 자매 어떻게 해야하나요 10 | ㅁㅁㅁ | 2024/07/16 | 3,698 |
| 1602298 | 1억4천 주고 산 작은 오피 월세받는데요 34 | 비가 | 2024/07/16 | 20,106 |
| 1602297 | 골프우비 추천 좀 부탁드려요 4 | 골린이 | 2024/07/16 | 976 |
| 1602296 | 케이윌 이러지마제발 뮤비 조회수가 8000만회.. 6 | .. | 2024/07/16 | 3,371 |
| 1602295 | 비올때 아파트 창문열수있는 시설은 없을까요? 12 | 답답 | 2024/07/16 | 3,616 |
| 1602294 | 대전분들~ 5 | 저는 | 2024/07/16 | 1,941 |
| 1602293 | 뒷북이지만, 금나나 너무 아까워요. 25 | .... | 2024/07/16 | 8,240 |
| 1602292 | 가족한테 주면 무죄네요~ 4 | 앞으로 | 2024/07/16 | 3,550 |
| 1602291 | 동네자랑 4 | 짱 | 2024/07/16 | 2,085 |
| 1602290 | 트럼프때문에 불안한 2차전지 주주분들 보세요 16 | ㅇㅇ | 2024/07/16 | 4,780 |
| 1602289 | 덕질하는 여배우가 너무 촌스러워요 50 | 탈덕부름 | 2024/07/16 | 26,985 |
| 1602288 | 증여 문제로 엄마랑 싸웠어요 54 | 안해 | 2024/07/16 | 14,235 |