답이 없네요
병원 가봐야 충격파,도수 소용이 없고요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨충돌증후군 좋아지신 분 계시나요
ㄷㄳ 조회수 : 1,230
작성일 : 2024-07-09 11:04:48
IP : 112.153.xxx.101
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'24.7.9 11:07 AM (1.235.xxx.154)처음엔 맛사지 침 그러다가 병원갔고 주사한대어깨맞고 도수치료10회 팔을 막 꺾더라구요
그러다가 운동해서 이제 다 나았어요
저는 주사 도수치료 효과있었어요
시간이 지나서 나았다면 그말도 맞아요
1년이 지났으니
근데 온 관절이 삐그덕거리고 우울하고 기운없고 그랬는데 재활pt도 억지로 다녔는데 점차낫더라구요2. 원글
'24.7.9 11:10 AM (112.153.xxx.101)엄청 무서웠는데 희망이 생기네요 ㅜㅜ 근데 도수 치료도 넘 비싸서리 실비도 백퍼는 아니라 20만원짜리 10만원 지원되는데 매주 2번씩 간다는게 ㅜ
3. ..
'24.7.9 11:16 AM (61.254.xxx.210) - 삭제된댓글충격파는 별로였고
주사 맞고(스테로이드말고) 도수치료
그리고 매일 아침저녁 두번 재활운동
진통제 먹어가면서 집중해서 3개월안에 80프로 호전이요
그 전에 앓은게 1년이상4. ....
'24.7.9 11:28 AM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글가급적 무리하게 사용 안하고 바른자세 유지, 스트레칭과 무리하지 않게 운동해서 효과봤어요
5. ....
'24.7.9 11:29 AM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글도수치료, 주사, 충격파 등은 무서워서 안하구요. 인생 선배들이 알려준 대로 무리하게 사용 안하고 바른자세 유지, 스트레칭과 무리하지 않게 운동해서 효과봤어요
6. 저는
'24.7.9 11:35 AM (1.235.xxx.154)주1회 다녔어요
7. minn
'24.7.9 12:19 PM (221.154.xxx.222)https://m.youtube.com/watch?v=lRJ2zcvtOXs
저 오십견이라 검색하다 어제 우연히 보게 됐는데
도움 될 것 같아요
스트레칭은 아프게 ~!8. .....
'24.7.9 12:22 PM (211.234.xxx.175)고생고생하다가 mri 검사후 스테로이드 주사 몇번 맞고 병원서 가르쳐준 어깨운동 매일 하면서 고쳤어요. 병원서 필요하다고 하면 주사맞으세요.
9. 그게
'24.7.9 1:32 PM (116.37.xxx.13)오십견인가요?
오십견은 치료해도 안해도2년은 지나야 낫는다고 의사샘이그러더라구요.
치료는 그저 통증을 줄여주는 용도일뿐이라는..
저도 양쪽어깨 모두 번갈아 왔었습니다ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1635140 | 차승원 같은 남자는 유니콘인가요? 14 | /// | 2024/10/04 | 6,092 |
| 1635139 | 중딩아들 3 | ... | 2024/10/04 | 869 |
| 1635138 | 핸드폰 활용 잘 하시나요?70대분들 7 | 70대분들 | 2024/10/04 | 1,084 |
| 1635137 | 강아지 고양이 얼마나 많이 키우나 검색해봄요 1 | ..... | 2024/10/04 | 671 |
| 1635136 | 부끄러움 1 | 잎새 | 2024/10/04 | 744 |
| 1635135 | 본죽 장조림은 어느 부위일까요? 4 | ... | 2024/10/04 | 2,341 |
| 1635134 | 이것도 술주정인지?! 2 | 알딸딸 | 2024/10/04 | 579 |
| 1635133 | 여러분은 폰 몇년째 쓰고 있나요? 34 | 엘살라도 | 2024/10/04 | 3,696 |
| 1635132 | 태어나서 단 한 번도 힐 안 신어봤어요 8 | ㅇㅇ | 2024/10/04 | 1,309 |
| 1635131 | 산책하는데 뒤에서 중년 아저씨가 "아들!" 11 | 00 | 2024/10/04 | 7,224 |
| 1635130 | 삼전 차트 상태 보니까 한국 진짜 망조맞네요.. 4 | .. | 2024/10/04 | 4,930 |
| 1635129 | 신해철 너무 따뜻한 사람이었네요 26 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/10/04 | 5,254 |
| 1635128 | 유해진씨 비트를 못먹는대요.. 17 | .. | 2024/10/04 | 6,762 |
| 1635127 | 평촌 학군 잘 아시는 분 6 | … | 2024/10/04 | 1,034 |
| 1635126 | 미스터션샤인 같은 드라마 추천 해주세요 8 | .. | 2024/10/04 | 1,791 |
| 1635125 | 만약에 강아지가 사람처럼 말도 하고 사춘기가 있다면 11 | ㅇㅇ | 2024/10/04 | 2,111 |
| 1635124 | 미용실에서 머리말릴 때 너무 뜨거운데 어떻게 하는 게 좋을까요 9 | 막돼먹은영애.. | 2024/10/04 | 1,750 |
| 1635123 | 대통령실 면담 요청 대학생 석방 촉구 탄원서 2 | __ | 2024/10/04 | 822 |
| 1635122 | 디카프리오 이번엔 19살이래요 참나 … 35 | ㅁㅁ | 2024/10/04 | 16,075 |
| 1635121 | 일룸 가구 구매 철회요 3 | ᆢ | 2024/10/04 | 1,933 |
| 1635120 | 30세 서정희 9 | ㄱㄴㄷ | 2024/10/04 | 5,339 |
| 1635119 | 몸쓰는 일 하는 남편 어떻게 챙길까요 15 | ㅇㅇ | 2024/10/04 | 3,367 |
| 1635118 | 전종서 골반필러 맞네요 52 | 전종서 | 2024/10/04 | 36,186 |
| 1635117 | 정신과 진짜 힘들어서 가니까 약을 안 줘요 5 | ㅇㅇ | 2024/10/04 | 2,511 |
| 1635116 | 길모어걸스 보는데 씁쓸해요 6 | ... | 2024/10/04 | 2,842 |