화날때 잠을 자버리거나 청소로 푸는 분들이 제일 부러워요

[저는]

잠을 자면 진짜 풀릴것 같은데 

저는 작은 걱정거리만 있어도 잠 못자거든요

그리고 청소로 푸는거

제가 해보니까 화딱지 나서 다 던져 버리겠던데

 

저는 폭식으로 푸는데 

이게 젤 안좋은것 같아요. 

 

근데 저 어제 회사일로 (주말업무연락)

엄청 열받아서 베란다 물청소 했는데 

기분 좀 풀려서 대대적인 청소 말고 

씽크대 한칸 

서랍한캄 이런식으로 스트레스 청소로 풀까봐요

[님]

말대로 열받고 화나고 뭔가 안좋을때 깨끗이 정리하는거 그게 최고 같아요
주변이 깨끗하여 뭐든 잘 되고 잘 할 마음이 들테니까요

[...]

열받으면 자거나 정리하는데
문제는 먹고 바로 자는거랑
정리한다고 너무 많은 양을 뒤지어 엎어서 감당 못할때가 많은거...

[청소대장]

저요! 저 청소랑 잠으로 풀어요.
예잔엔 수다나 대화로 풀었는데 요즘은 스트레스 받으면 책이든 영화든 대화든 집중이 안돼요.
가장 쉬운게 화장실 청소. 즉 물청소가 최고에요. 화장실 2개 하고 샤워하고 찍 뻗어 자요. 다른거 말고 일단 화장실부터 해보세요.

[ㅇㅇㅇ]

눈을 감고 생각을 합니다
그러다 잠듭니다

[..........]

저요. 청소로 풀어요. 대신 열받고 스트레스받으면 잠을 꼴딱샙니다

[저요]

저도 먹기도 하는데 청소랑 걷기 주로 많이 해요. 음악 들음서 마구 걸으면 스트레스 풀려요. 청소하는 것도 그렇구요. 좋은쪽으로 바꾸는 방법 같아서 애용합니다. 기온 좀 떨어지는 시간에는 나가서 걷는 것도 해보셔요 :)

[...]

저도 청소로 풀어요
밑에집 담배냄새 올라오면
바로 청소해요