까스활 한병 먹고 방금 유산균 두알먹었는데
그대로네요ㅠ
배마사지도 하고 고양이자세도 몇번했는데
배가넘 아프네요ㅜ
진통제라도 먹을까요
에휴.. 치킨, 떡, 콩나물비빔밥, 아이스커피 엄청 먹었더니
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
복부팽만으로 넘 고통스러운데
배아파요 조회수 : 3,797
작성일 : 2024-06-29 23:47:48
IP : 59.26.xxx.167
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 이거 한 번
'24.6.29 11:52 PM (222.119.xxx.18)2. 그런데
'24.6.29 11:54 PM (122.34.xxx.60)국민체조 스무 번 하시고요 제자리걷기 살살 30분 해보세요
3. ..
'24.6.29 11:58 PM (182.220.xxx.5)걸으세요.
4. @@
'24.6.30 12:00 AM (222.104.xxx.4)PT체조 100개
5. 저는
'24.6.30 12:01 AM (122.46.xxx.97)고양이 자세가 아니라 쟁기자세 하면 바로 가스나오던데요
누워서 등 손으로 짚고 다리 위로 들어올려 머리 뒤로 넘기는 자세요...6. 살려줘
'24.6.30 12:06 AM (59.26.xxx.167)유튜브링크 감사해요ㅜ
야밤에 미쳐버리는줄
지금 비와서 걷는거 빼곤
나열해주신거 하나씩 해보고 있었어요
통증이 20%정도 줄은듯 한데..
진짜 너무 아팠네요ㅠㅠ
평소에 유산균좀 먹어야지7. ..
'24.6.30 12:56 AM (223.39.xxx.22)그리고 배를 따뜻하게 해보세요
전 그렇게하면 효과있어서요8. ...
'24.6.30 1:46 AM (211.234.xxx.86)제가 가끔 상복부 팽만 증상이 오는데
저는 부스코판(일반의약품)이 맞더라구요.9. 그거...
'24.6.30 2:03 AM (180.70.xxx.30)배를 따뜻하게 하는게 효과 좋아요.
찜질팩 있으면 배에 올려 놓으세요.10. 제가
'24.6.30 3:35 AM (122.46.xxx.146)복부에 가스가 자주 차요
가스만 차는게 아니라 복통까지
부채표 활명수 하나 먹고 , 걷기 30분 하면 조금씩 빠지더라고요
제자리 걷기도 효과 있어요11. @@
'24.6.30 7:36 PM (118.235.xxx.193)발끝치기도 도움되요
소화안될때도 트름나고 쑥 내려가요
한번에 할때 연달아100개씩 하고 또 하고 , 수시로 하세요, 100개씩 10번 하라긴 하던데 그전에 트름나고 가스 나와요
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