여기보니 아차르라는 레시피인데 네팔 김치라고도 하는데 맛있을 거 같아 유툽 패스하고 싶으신분들은 아래 요리 적을게요
고수 고추 토마토 양파를 잘게 자른 후 레몬즙을 넣고 섞으면 된다고 하네요
건강음식으로 건강해지세요
그리고 산에서 어떤 90되신 할아버지 만났는데 40년동안 등산을 하셨는데 지금까지 약한번 안드시고 건강하게 산에 다니신다고해요 일주일에 다섯번을 등산을 다니신데요 정말 전 얼굴이 빛이나시고 피부도 좋으시고 건강해 보이셨어요 그렇게 산에 다니니 사탕을 입에 달고 살아도 당뇨가 없답니다 산에 피톤치드를 맡고 다니면 건강에 좋아진다고 해요
아침부터 꽃구경하니 눈도 즐겁네요
잘 볼게요 추천 감사해요
그 할아버지가 건강하게 타고 나신건데 산을 다녔던 것 뿐이예요
산을 타서 건강한게 아니고요
우연의 일치
우리나라 산림청이 산에다가 약을 엄청 뿌려대요
생각보다 산이 좋지가 않아요
정선은 공기가 좋으니 산행이 더 좋겠죠...
동네 뒷산 열심히 다니는 지인은 불임으로 고생하다 뒤산 다니다 임신도 되고
지병도 낫고...
산이 살길이다..하고 열심히 다니더라구요
건강하게 다니는거 좋은데...저는 게으름과 귀차니즘으로 안하네요 ㅠㅠ
내려올때 골반 틀어지니
산에 몇번 갔다가
골반 통증 한달갔고 무릎도 시큰거려 산 졸업했내요.
괜찮다가도 산 정상도 안가고 입구만 갔다 내려와도 별난 몸인지
골반 틀어져서 한달후 꼭 저런증상 와요.
산이 맞는 분들은 80살도 매일 동네 뒷산 왕복 3시간 다니던걸요.
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