82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎이 아프기 시작해요!!증상 좀 봐주세요.

40중반 조회수 : 1,708
작성일 : 2024-06-27 11:17:08

무릎이 사르르 쑤시는 느낌이랄까.

관절에 힘이 쓱 풀리면서 시큰 거린달까.

요상한 느낌으로 아파요. 

무릎 관절 상할때 이렇게 시작되나요? ㅠㅠ

다른쪽은 앉았다가 일어나서 걸을때

뚝 뚝 소리나면서 뭔가 어긋난 뼈가 들어가는 느낌인데...

사실 어긋나느라 소리 나는지도 모르겠어요.

소리나는 무릎에 통증은 없고요.

소리 안나는 무릎에 통증은 없었는데 갑자기 아파요.

일단 파스 붙였어요ㅠㅠ

이럴때 대비하려면 뭘 하면 좋을까요?

IP : 58.29.xxx.135
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.6.27 11:33 AM (116.89.xxx.136)

    허벅지 근육강화 운동이요

  • 2. 제가
    '24.6.27 12:32 PM (106.102.xxx.18) - 삭제된댓글

    7,8년전 그래서 다리 ㅂㅅ되는줄 알았어요.
    한두달 한의원다니며 치료하고
    초록입홍합 그때부터 하루 한알 꾸준히 먹으며 이제 괜찮아요.

  • 3.
    '24.6.27 7:04 PM (121.167.xxx.120)

    아마 병원 가면 관절염 1기나 2기라고 할거에요 실내 자전거 타고 유트브에 무릎 통증 치시면 의사 재활운동사등 전문가들 운동법 나와요 따라 해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1600194 퇴근후 소파에 앉아ㅡ 3 ㅇㅇ 2024/07/09 1,472
1600193 폐암종양표지자검사 5 미술관순례 2024/07/09 2,141
1600192 코안이 건조해서 간지러우면 어떻게하나요(밖에서) 간지러워 2024/07/09 426
1600191 “이게 끝?” 집중호우 대통령 지시사항에 황당 10 zzz 2024/07/09 3,063
1600190 김희선프로 4 ㅁㅁ 2024/07/09 2,929
1600189 에어컨끈후 송풍하면 다시 끈적해지는거 짜증 4 ㅇㅇ 2024/07/09 2,066
1600188 7~80대 어머님들 뭐 배우러 다니시나요 8 .. 2024/07/09 2,402
1600187 이성에게 어필이 안되는 경우 8 주위에보니 2024/07/09 2,092
1600186 백일해 유행조짐이네요 5 전염 2024/07/09 4,365
1600185 충격! 편의점 알바가 외국인 36 ㅇㅇㅇ 2024/07/09 6,608
1600184 집에서 브래지어 대신 편하게 입을 속옷 11 ㅇㅇ 2024/07/09 3,380
1600183 왜 일할때 나이든 사람 싫어하는지 알겠어요 19 2024/07/09 7,216
1600182 대형어학원 오래다니면 영어잘할수 있나요? 8 aa 2024/07/09 1,612
1600181 추경호 "청탁금지법 식사비,농축산물 20만~30만원 상.. 6 놀고자빠졌다.. 2024/07/09 1,161
1600180 노래방 도우미의 쓰임(?)은 무엇인가요?? 20 무엇인가 2024/07/09 8,008
1600179 자식이 잘 되는게 너무 부러워요 36 Sd 2024/07/09 16,566
1600178 핸섬가이즈요~~~ 16 잔망스러운 .. 2024/07/09 2,416
1600177 환경의 반대말이 뭘까요? 7 ........ 2024/07/09 1,744
1600176 광명 이케아에 여행 가방 들고 들어갈 수 있나요? 3 .... 2024/07/09 1,154
1600175 집에서 염소탕 끓이기 3 보양 2024/07/09 1,001
1600174 한능검서울접수어때요? 1 .. 2024/07/09 743
1600173 저 좀이따 치과가요.... 4 ... 2024/07/09 1,155
1600172 요즘 일하면서 출퇴근하면서보면 1 777 2024/07/09 1,328
1600171 일본어 가능자라고 하면 1 .. 2024/07/09 1,308
1600170 오늘 병원 가보고 병원 2024/07/09 838