비만이예요.
평생 158에 48-52 정도다가 코로나 지나면서 만삭몸무게였던 65킬로가 됐어요. 또 그런가보다 그럴수 있지 하고 잘살고 있었는데 그런데 얼마전에 매일 야식하다보니 67.5ㅋㅋ
이건 좀 아닌가 싶어서 덜먹기 시작했는데
2주 동안 덜먹었더니 오늘 아침 64.5 찍었어요.
목표는 58인데 (이럼 걍 과체중 정도... 66은 입었던거 같아요) 과연 될까요?
비만이예요.
평생 158에 48-52 정도다가 코로나 지나면서 만삭몸무게였던 65킬로가 됐어요. 또 그런가보다 그럴수 있지 하고 잘살고 있었는데 그런데 얼마전에 매일 야식하다보니 67.5ㅋㅋ
이건 좀 아닌가 싶어서 덜먹기 시작했는데
2주 동안 덜먹었더니 오늘 아침 64.5 찍었어요.
목표는 58인데 (이럼 걍 과체중 정도... 66은 입었던거 같아요) 과연 될까요?
과체중이었으면 그 정도로 신경쓰면.빠질 수 있지요.
응원합니다.
열심히 빼세요. 저도 예전에 뚱뚱할때 1주일에 2킬로씩 막 빼고 했는데...
원글님처럼 하다보면 나중에는 1주일에 2킬로씩도 막 빠져요.. 2주일에 2-3킬로가 빠진게 중요한거죠.. 많이 빤거 보다는요. 그러면 진짜 다이어트 하는게 재미있어서
더 열심히 하게 되더라구요. 좋은 징조예요... 그리고 목표가 58킬로이면 .. 그런식이면 좀 있으면 그까지 도달하겠네요
열심히 빼세요. 저도 예전에 뚱뚱할때 1주일에 2킬로씩 막 빼고 했는데...
원글님처럼 하다보면 나중에는 1주일에 2킬로씩도 막 빠져요.. 2주일에 2-3킬로가 빠진게 중요한거죠.. 많이 뺀거 보다는요. 그러면 진짜 다이어트 하는게 재미있어서
더 열심히 하게 되더라구요. 좋은 징조예요... 그리고 목표가 58킬로이면 .. 그런식이면 좀 있으면 그까지 도달하겠네요
응원 댓글들 감사드려요. 한 3개월 잡고 감량해보려고요
지금처럼 먹을 각오로하셔야...
3개월 한정짓지마시고 네버엔딩해야
요요 안와요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1633783 | 애스파 윈터요 7 | ..... | 2024/09/26 | 2,186 |
1633782 | h라인 미디스커트를 샀어요. 4 | 헬프미 | 2024/09/26 | 1,836 |
1633781 | 영화 1408 진짜 역대급 무서운 영화인듯 14 | ㅓㅇㅇㄷ | 2024/09/26 | 5,785 |
1633780 | 서울대 높공은 어디과를 말 하는거에요? 20 | ᆢ | 2024/09/26 | 4,242 |
1633779 | 쌀국수가게 육수 뭘로내는걸까요? 5 | ... | 2024/09/26 | 2,343 |
1633778 | 7시 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 문 닫는 검찰 , 열린 명태균 .. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/09/26 | 553 |
1633777 | 파운데이션, 파우더 흰색(01호) 어디서 사면 될까요? 2 | 색조화장품 | 2024/09/26 | 528 |
1633776 | 조선호텔김치가 품절인데요. 8 | ... | 2024/09/26 | 4,405 |
1633775 | 운동 가라마라 해주세여 7 | ........ | 2024/09/26 | 874 |
1633774 | 무턱(이중턱) 어떤걸 해야하나요?? 14 | ...;; | 2024/09/26 | 1,899 |
1633773 | 고딩아들이 말하는 친구들의 정치성향 25 | ... | 2024/09/26 | 4,000 |
1633772 | 스폰받는 사람 글을 봤는데 9 | .. | 2024/09/26 | 3,259 |
1633771 | 분당 전원주택 전망 어떨까요? 13 | ㅇㅇ | 2024/09/26 | 3,045 |
1633770 | 대통령실 "김태효, 국기 발견 못해 발생한 착오' ??.. 23 | 애국가울리는.. | 2024/09/26 | 3,240 |
1633769 | 대파써는 전자동 주방기계 5 | 질문 | 2024/09/26 | 1,286 |
1633768 | 25만원지원법·방송4법·노란봉투법 국회 재표결 최종 부결 12 | 윤거니방탄당.. | 2024/09/26 | 1,231 |
1633767 | 오래된 미숫가루 7 | .... | 2024/09/26 | 1,986 |
1633766 | 너무 오래사는거... 슬프네요 57 | @@ | 2024/09/26 | 25,179 |
1633765 | 이젠 빨래 금방 마르네요 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/26 | 1,492 |
1633764 | 이번 광수 영자 파혼설돌던데 진짜일까요? 1 | 나솔 | 2024/09/26 | 4,475 |
1633763 | 신해철 좋아하신 분 10/4 mbc 12 | 짜짜로닝 | 2024/09/26 | 1,388 |
1633762 | 샤워부스에서는 염색 어떻게 헹궈요? 3 | 어렵다 | 2024/09/26 | 1,222 |
1633761 | 낫또 이용한 아주 맛있는 초간단 음식 알려드릴게요 7 | ㅇㅇ | 2024/09/26 | 1,840 |
1633760 | 대한민국배추로 1 | 김치 | 2024/09/26 | 1,413 |
1633759 | '김건희 특검법' 찬성 여론 65%…보수층에서도 찬성 우세[NB.. 17 | 김병신 | 2024/09/26 | 2,344 |