건강 안 좋은데도 운동의지가 없는 분도 계시나요? 7080대

[ㄱㄴㄷ]

건강이 안 좋으신 70중반 친정엄마가 생활습관인지 운동을 잘 안하세요.

성격일까요...

혈액순환이 잘 되게 꾸준히 스트레칭이라도 하면 좋은데 누가 시켜야 하는 타입이세요. 

쇼파에 앉으면 스스로 스트레칭해야 하는데 널부러져 계시네요.

보통 몸이 안좋으면 운동할려고 정신차리지 않나요? (7080대 어르신분 궁금해요)

 

[건강이 안좋으면]

더 움직이기 싫으시대요.

[ㅜㅜ..]

50대인데 성인병 주렁주렁인데 운동싨어요.
약먹고 살다 죽고싶어요.

[조금씩]

조금씩 조금씩 운동량 늘려가면서
운동 시작 하시면 좋은데
하기 싫어 하시는 분들 많으시더라구요
인명은 재천이다 하시면서요

[ㄱㄴㄷ]

그런분도 계시는군요. 아프면 정신차려서 운동할줄 알았거든요.

[세상]

저보다 더 저질체력못봤는데 물속에서 걷기는 가능해요
수영자보내보세요

[민초파파]

걍 살려고 운동하죠

[저질 체력이]

문제가 아니라 의지가 문제죠. 항상.

[많아요]

많아요. 키워야 할 자식 있으면 무책임한것이고 자식 다 키웠으면 개인 선택이라고 봐요~
자식한테 징징대지 않는다면요.

[ᆢ]

주민센터 가벼운 운동이라도 보내세요
체조교실 요가 바른자세 등 운동량 적은걸로 시키세요
집에서 잘 안하게 돼요
소소하게 살림하다 보면 시간도 없고요
저도 4월부터 아들이 주민센터 운동 인터넷으로 신청해줘서 다니고 있어요
만보걷기도 하게 하세요