손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야
oo 조회수 : 6,441
작성일 : 2024-06-15 08:18:48
IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 정말
'24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요2. 네
'24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)손 발 삼킴근육도 중요하군요.
3. 굿
'24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~4. ....
'24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
5. 저
'24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
6. 아에이오우
'24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요7. 아이쿠
'24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)조선일보 기사였네요
8. 82는
'24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요9. 愛
'24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)좋은 정보네요
원글님 감사합니다10. ㅡㅡ
'24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1585801 | 유통기한 지난 프로바이오틱스 괜찮나요? 7 | .. | 2024/06/15 | 1,963 |
| 1585800 | 적정 냉장온도는? 4 | ㅎ | 2024/06/15 | 985 |
| 1585799 | 어제, 이재명 대표가 작심 발언 했네요 33 | 응원합니다 .. | 2024/06/15 | 4,859 |
| 1585798 | 지마켓 국내산 양송이버섯 쌉니다 7 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 2,119 |
| 1585797 | 어깨인공관절 수술 명의 있을까요? 1 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 2,538 |
| 1585796 | 오랫만에 라면은 먹었는데요 1 | .... | 2024/06/15 | 2,347 |
| 1585795 | 이화와 김활란총장 모독한 김준혁 고발위한 서명 30 | 창피해 | 2024/06/15 | 2,704 |
| 1585794 | 저출산 특단의 조치로 32 | ㅗㅎㅎㄹ | 2024/06/15 | 5,244 |
| 1585793 | 냄새나는 삼겹살 구이용... 6 | ... | 2024/06/15 | 2,099 |
| 1585792 | 보통 남편들 이러지 않죠? 6 | . . . .. | 2024/06/15 | 3,115 |
| 1585791 | 태종대에 수국 만개했나요~? 4 | 부산분들 | 2024/06/15 | 1,637 |
| 1585790 | 딤* 김냉 A/S 어때요? 6 | ?? | 2024/06/15 | 1,248 |
| 1585789 | 지겨운 토끼얘기 우리 부부 5 | 뱃살여왕 | 2024/06/15 | 2,416 |
| 1585788 | 삼성 라이온즈 줄줄이 홈런 3 | ... | 2024/06/15 | 1,201 |
| 1585787 | 상식이 부족한사람은 좀 아니죠? 14 | 아옹 | 2024/06/15 | 3,403 |
| 1585786 | "김건희 논문 검증 진상파악" 약속 숙대 교수.. 14 | /// | 2024/06/15 | 3,761 |
| 1585785 | 차게 먹어도 되는 국 뭐가 있을까요? 10 | 아이고덥다 | 2024/06/15 | 2,596 |
| 1585784 | 아래 여자들이 예쁘다는 소리 듣는건 글 읽고, 남자가 여자한테 .. 8 | ㅎㅎ | 2024/06/15 | 3,322 |
| 1585783 | 매일 걷기운동 하시는 86세 아버지 7 | ㅇ | 2024/06/15 | 6,632 |
| 1585782 | 참외가 너무 맛있어요 7 | @@ | 2024/06/15 | 3,218 |
| 1585781 | 시동생 장례시 친정에서 장례식장가나요? 36 | 베리 | 2024/06/15 | 5,809 |
| 1585780 | 뉴질랜드 교통범칙금 - 입국 거절 당할까요? 11 | 6452 | 2024/06/15 | 2,259 |
| 1585779 | 남편이 집을 나갔어요 96 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 27,498 |
| 1585778 | 아들 이발해야 하는데 힘들어요 10 | 아오 | 2024/06/15 | 2,297 |
| 1585777 | 콧줄 끼운 환자가 요양병원에 입소 하면 5 | 무념무상 | 2024/06/15 | 3,623 |