82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야

oo 조회수 : 6,311
작성일 : 2024-06-15 08:18:48

손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고

하네요.

https://v.daum.net/v/20240614152849317

IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말
    '24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)

    중요하다고 생각됩니다
    노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요

  • 2.
    '24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)

    손 발 삼킴근육도 중요하군요.

  • 3. 굿
    '24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)

    좋은정보네요
    막연히 생각하던건데 ..
    감사합니다~

  • 4. ....
    '24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)

    손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.

  • 5.
    '24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글

    요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.

  • 6. 아에이오우
    '24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)

    노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
    치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요

  • 7. 아이쿠
    '24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)

    조선일보 기사였네요

  • 8. 82는
    '24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글

    낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
    분위기 전환은 될것 같네요

  • 9.
    '24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)

    좋은 정보네요
    원글님 감사합니다

  • 10. ㅡㅡ
    '24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)

    맞아요.
    삶에 있어서 중요한 근육이네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1593302 무릎 아픈 이유를 찾았어요 11 오우우 2024/06/15 5,309
1593301 행복해 2 즐건인생 2024/06/15 946
1593300 의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야 8 oo 2024/06/15 6,311
1593299 박정훈 대령 임관 동기들, 15일 다섯 번째 행군 나선다 2 !!!!! 2024/06/15 1,831
1593298 파운데이션vs쿠션 7 여름 2024/06/15 2,783
1593297 국내선 탑승전시간 3 ㅁㅁ 2024/06/15 1,328
1593296 넷플 하이라키 재밌어요 3 ㅇㅇ 2024/06/15 3,230
1593295 푸바오는 방사장 나오니 좋은가봐요(중국곰 싫으신 분은 패스) 12 ... 2024/06/15 3,468
1593294 용인쪽에 맛있는 보리밥집 아시면 좀 알려주세요 9 추천부탁 2024/06/15 1,628
1593293 차량 청소기 추천해 주세요 4 ... 2024/06/15 886
1593292 표현을 못한다는 말 6 ... 2024/06/15 1,544
1593291 왜 이제서야... 7 //////.. 2024/06/15 3,753
1593290 이제 대 놓고 사기 치네. 1 개 검 2024/06/15 3,054
1593289 명품 가방 원가 한국이 밝히네요 10 ㅋㅋㅋㅋ 2024/06/15 8,595
1593288 러바오는 만화 주인공 같아요.. 10 2024/06/15 2,590
1593287 저는 이제 온라인이 더 편해요. 6 친구 2024/06/15 4,246
1593286 Rory Gallagher - A Million Miles Aw.. 1 DJ 2024/06/15 767
1593285 요즘은 예단 어떻게하나요? 28 ㅡㅡ 2024/06/15 5,802
1593284 친구가 친정어머니 모시게 되니 친구남편이 62 ㅇㅇ 2024/06/15 19,423
1593283 일 엄청 잘하는 아파트 대표 (펌) 11 ..... 2024/06/15 4,957
1593282 밥먹다 봉변 당하는 고양이 14 ㅇㅇ 2024/06/15 3,871
1593281 세라잼 좋아요 14 . . . 2024/06/15 4,382
1593280 동생이 조현병인데 너무너무 지옥같네요 25 2024/06/15 22,950
1593279 말싸움 팁 발견했어요 72 말싸움 2024/06/15 21,894
1593278 정청래 웃긴줄만 알았는데.. 카리스마 넘치네요 17 얏호! 2024/06/15 4,134