식탁위에 식빵 뜯고싶어요
탄수화물이 마구 땡기네요
이제 다이어트 일주일째인데
아직살이 1키로도 안빠졌네요
일주일간 절식도하고 운동도 꽤했어요
지금먹고자면 내일아침 속쓰리겠죠
스트레스받는일이 생기니까
또 이러네요
식탁위에 식빵 뜯고싶어요
탄수화물이 마구 땡기네요
이제 다이어트 일주일째인데
아직살이 1키로도 안빠졌네요
일주일간 절식도하고 운동도 꽤했어요
지금먹고자면 내일아침 속쓰리겠죠
스트레스받는일이 생기니까
또 이러네요
드시지마세요 1kg도 안빠지셨다면서요
심지어 탄수화물...
지금 그 맘이 제 맘이에요..
확 먹을지도 몰라요.
일단 구기차 한잔 타 왔는데...
전 컵라면 먹어버렸어요
지난 3일간 열심히 밤마다 걸었는데
뱃살은 여전해서 그냥 먹고싶으니
먹어버렸네요
완전 맛나더라구요ㅠㅠ
구기차...구기자차(오타수정)
식빵대신 양배추라도 뜯어드시라 하고싶은데 12시네요
저도 냉장고문 열었다닫았다 시원한 물 마시니 좀 나아요 ㅠ
내일 밤에 또 드시게 됩니다. 뇌가 원글님을 홀리고 있어요. 먹어라...먹어라.. 속지 마셔요
스트레스받으면 먹으면
기분이 좀나아져
항상 그래왔는데
이제 굳은결심하고
다이어트하기로 해놓고
왜 또이러는지
오이 먹고있어요
당근도
그럴때는 포만감 없는 달달한 카라멜 하나 먹든지
아몬드 네댓알 먹어요
한입을 먹더라도 입에서 맛이 있어야 충족이 되더라구요
그럴때는 포만감 없는 달달한 카라멜 하나 먹든지
아몬드 네댓알 먹어요
한입을 먹더라도 입에서 맛이 있어야 충족이 되더라구요
저는 오이 당근이든 뭐든 포만감이 느껴지면 찐다는 느낌이라
그럴때는 포만감 없는 달달한 카라멜 하나 먹든지
아몬드 네댓알 먹어요
한입을 먹더라도 입에서 맛이 있어야 충족이 되더라구요
저는 오이 당근이든 뭐든 포만감이 느껴지면 찐다는 느낌이라
저 골드키위 하나 먹고 싶어 참고 있는데.. 원글님 글 읽으니 새콤달콤한 키위맛이 입안에 싹 돌면서 침이 나와요..ㅜ 참아야지..
정 배고프면 우유 몇모금이라도 드세요.
달갈 또는 우유 드세요
혈당 오르더라구요.
저도 지금 너무 배고픈데 공복혈당의 안정을 위해
참고 있습니다.
하세요 배부르게 물도 마시고요
저는 진짜 뭐가 먹고 싶다고 자꾸 생각이 들면
다시마 한조각 질겅질겅 씹어요
이밤에 깨서 뭐라도 먹고 싶으데 못먹고 괜히 냉동실에 건오징어채 꺼내 볶고 냄새만 맡았어요
지금 환기시키고 있네요
아침에 어제 사둔 빵 먹을거에요
점심에 먹은 타코요.
우걱우걱 맛있게 먹었는데 또 먹고 싶네요. ㅎ
누워서 먹었다치자 먹었다치자
되새내기다 잠들었어요
스트레스는 사람을 확돌게 만드네요
이 닦으셔요
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