먹는게 중요하네요

[맛]

혼자 저녁먹었는데 

대낮부터 와인한잔했더니ㅈ기분이 내내우울해서 저녁엔 오겹살굽고  된장찌개해서 먹고 수박 아이스크림까지 먹었더니 기분이 정상이 되네요 

정신은 어쩌지못할때 먹는거라도 먹고픈거먹으면 기분이 회복됩니다 

[ㅇㅇ]

먹는 게 진짜 중요하죠.
날씬한 몸의 거의 종교가 되어버려서 먹는 거 금기시하고,
탄수화물을 악마 취급하는데
이것도 유행인 듯해요.
시간 지나면 제자리 찾겠지요.

정신과 의사가 쓴 책에 보니
공황장애, 우울증 환자들 처음 찾아오면
다이어트 중이신가요?
물어보면 거의 그렇다고 대답한대요
그 의사 주장은
연예인들 자살률 높은 이유가 단지 직업적 특성인 게 아니고
극단적인 다이어트 때문이라고 진단하더군요.

[,,]

낮술 별로에요.

[바람소리2]

적당히 고기 먹어야 기운나요

[ㄱㄴ]

관대함은 탄수화물에서 온다.
기분이 저기압일땐 고기앞으로.

[...]

연예인들 자살율 관련있을 거예요
살찔까봐 1년365일 다이어트에
먹고싶은거 극단적으로 참으면 신경 날카로워지고
우울증에

[음식]

나이들수록 골고루 잘 먹는 것 너무도 중요!!

[^^]

관대함은 탄수화물에서 온다.
기분이 저기압일땐 고기앞으로.2

[ㅇㅇ]

먹는 게 진짜 중요하죠.
날씬한 몸의 거의 종교가 되어버려서 먹는 거 금기시하고,
탄수화물을 악마 취급하는데
이것도 유행인 듯해요.
시간 지나면 제자리 찾겠지요.
222222

[ㅇㅂㅇ]

맞아요 맞아
우울에 빠져들려고할땐 맛있는걸 먹습니다
걷기만큼 효과있어요

이왕이면 몸에 좋은거로 먹으면
먹은후에 죄책감,후회도 없구요