제가 요즘 골프를 배우고 있었는데요...
정말 어이없게도 엄청 열심히 쳤던 것도 아닌데 오늘 레슨받다가 통증이 있어서 병원가서 엑스레이 찍어봤더니 등쪽 6번 갈비뼈가 어긋나있네요.. ;;
제가 진짜 요즘 가만있으면 좀이 쑤셔서요.. 가만있으면 미칠거 같은데 ㅠㅠ
가만있으면 살찔까봐도 걱정이고...
스트레칭이나 걷기 정도는 해도 되나요?
자유게시판
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갈비뼈가 골절된 듯 한데.. 스트레칭 해도 될까요?
.. 조회수 : 1,798
작성일 : 2024-06-01 20:10:37
IP : 211.234.xxx.198
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.6.1 8:12 PM (116.38.xxx.45)스트레칭 하시면 안될 것 같은데요????
2. ..
'24.6.1 8:13 PM (61.82.xxx.210)걷기는 팔 안흔들고 하면
괜찮겠지만
스트레칭은
어휴
엄청 아프고
낫는거 방해할텐데요3. .....
'24.6.1 8:22 PM (220.122.xxx.137) - 삭제된댓글갈비뼈 잘 붙을때까지는 그냥 숨쉬기 운동만 하세요.
4. ...
'24.6.1 8:34 PM (220.122.xxx.137)갈비뼈 잘 붙을때까지는 그냥 숨쉬기 운동만 하세요.
걷기 할때 팔 많이 흔들지 말고
무거운거 들지 말고...
저는 그렇게 했어요.5. ㅇㅇ
'24.6.1 8:41 PM (175.195.xxx.183)걷기는 괜찮아요. 하체니까요.
나도 골프 스윙하다 갈비뼈 금가서 골프 그만 뒀어요6. ..
'24.6.1 9:14 PM (211.208.xxx.199)금간 정도가 아니고.어긋났으면
그냥 얌전히 숨쉬기만 하세요.7. 어머
'24.6.1 9:15 PM (124.50.xxx.70)골프채로 스친것도 아니고 휘두르기만해도 갈비뼈가 골절되나요?
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