화요일에 수영할 때 숏핀 오리발을 꼈는데요.
막판에 쥐가난게 아직까지도 안풀리네요.
폼롤러로 플어주고 계속 마사지하는데도 안풀려요.
마그네슘도 매일 먹어주는데. 물도 많이 마시구요.
종아리 주무르면 고통이.. ㅜㅜ
다리 쭉뻗고 발가락 당겨오는 플렉스 자세를 해도 너무 아파요.
어떻게 하면 이거 풀리나요..? ㅠㅠ
다음주 화욜 또 수영 숏핀끼고 수영할텐데 겁나요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐가 안풀려요
ddd 조회수 : 2,314
작성일 : 2024-06-01 17:11:08
IP : 121.190.xxx.189
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동전
'24.6.1 5:15 PM (182.215.xxx.73)종합 비타민 드세요
지금은 비타민드시고 반신욕하면 제일 좋고요2. .....
'24.6.1 5:27 PM (121.141.xxx.193)액상으로된 마그네슘 드세요
알약보다 효과 빠릅니다3. 재가해드림
'24.6.1 5:51 PM (121.133.xxx.137)냐옹~~냐아아옹~~^^
마그네슘222224. ᆢ
'24.6.1 6:28 PM (121.167.xxx.120)마사지기로 풀고 대형파스 한장 붙이세요
5. 마그네슘
'24.6.1 9:32 PM (1.236.xxx.139) - 삭제된댓글과 바나나 드시고도 암풀어지면 하지정맥 병원 가보세요
특히 물에서 운동하는데 계속 처치안하면 큰일나요
유경험자
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1578678 | 고무줄 총 쏘는 강아지 10 | ㅇㅇ | 2024/06/03 | 1,970 |
| 1578677 | 책 구경하세요 2 | 그냥 | 2024/06/03 | 1,172 |
| 1578676 | 이런 얘기 자랑인가요? 33 | 질문 | 2024/06/03 | 15,657 |
| 1578675 | 입대 예정 아들 깔창 추천 부탁드려요 13 | 코코2014.. | 2024/06/03 | 1,544 |
| 1578674 | 쥐젖떼고 듀오덤 붙였는데 며칠 두나요 1 | 얼마나 | 2024/06/03 | 1,941 |
| 1578673 | 엄마가 암인것 같습니다. 7 | rooria.. | 2024/06/03 | 5,957 |
| 1578672 | 히어로는 아니면 나한테 이래도 돼? 14 | 히어로 | 2024/06/03 | 5,082 |
| 1578671 | 담금주 고수님 계십니까? 1 | 살구 | 2024/06/02 | 911 |
| 1578670 | 요양병원 5 | 비용 | 2024/06/02 | 2,031 |
| 1578669 | 약사님 계시면 부탁드립니다 1 | ㅇㅇ | 2024/06/02 | 1,637 |
| 1578668 | 이런 친구 어떻게 하시겠어요. 18 | 블레스 | 2024/06/02 | 6,556 |
| 1578667 | 흰머리 뽑으면 안좋을까요ㅜ 7 | ㄱㄱ | 2024/06/02 | 3,964 |
| 1578666 | 공황장애라는게 이런건가요? 4 | zzz | 2024/06/02 | 3,594 |
| 1578665 | 어리석은 남북의 풍선싸움 13 | 종달새 | 2024/06/02 | 2,757 |
| 1578664 | 정기구독신청전화 2 | 밤양갱 | 2024/06/02 | 829 |
| 1578663 | 암환우분중에 비타민c메가도스 9 | ㄱㄴㄷ | 2024/06/02 | 4,157 |
| 1578662 | 차전차피 알려주신분 감사 22 | ㅊㅎ | 2024/06/02 | 6,273 |
| 1578661 | 책장 4개 책들 싱크대 가득한 그릇들 4 | ㅠ | 2024/06/02 | 3,077 |
| 1578660 | 그러니깐 선업튀가 남긴건 첫사랑과 맺어지는건 어마어마 1 | 푸른당 | 2024/06/02 | 2,437 |
| 1578659 | 일년새 조직검사 네번째..낼 결과나와요. 6 | ,,, | 2024/06/02 | 3,486 |
| 1578658 | 20년전쯤 간호사신발로 유명했던 브랜드 이름기억나세요? 8 | 신발 | 2024/06/02 | 4,923 |
| 1578657 | 졸업보시는 분들 오늘 앞쪽 내용 좀 알려주세요. 8 | ... | 2024/06/02 | 1,963 |
| 1578656 | 고3 내신국어 화작과 언어중 뭐가 좋을까요? 8 | 고등맘 | 2024/06/02 | 2,363 |
| 1578655 | 엘지냉장고 크림화이트와 화이트 중 고민이 되네요 1 | ㆍ | 2024/06/02 | 2,007 |
| 1578654 | 동물은 귀엽고예쁘게생겼는데 아이큐좋으면 2 | ........ | 2024/06/02 | 2,004 |