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토마토 생으로 먹는 것도 괜찮죠? 끓이는게 낫나요?

질문 조회수 : 2,022
작성일 : 2024-05-31 17:16:39

 

다이어트 목적으로 배고플 때마다 생토마토 먹는데 

익혀먹는게 더 낫나요? 

귀찮아서 ㅜㅜ 

 

그리고 여러개 먹어도 상관없을까요? 

매일 2-3개씩 먹어요

IP : 220.80.xxx.96
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '24.5.31 5:23 PM (223.39.xxx.50)

    토마토ᆢ다욧트는 잘 모르겠구요
    개인적입맛이 우선인것 같아요

    야채ᆢ과일~싱싱하게 맛있게 잘 먹어도 좋은데 굳이~
    익히는 과정도 귀챠니즘ᆢ익힌것 싫어하구요
    그냥 싱싱~~한 맛이 좋아요
    방울이ᆢ간편하게 먹을수있어 좋구요

  • 2.
    '24.5.31 5:23 PM (112.153.xxx.65)

    볶아 먹는게 영양 흡수엔 제일 좋다는데 뜨뜻미지근한 토마토는 별로라 저는 걍 먹습니다

  • 3. ㅇㅇ
    '24.5.31 5:24 PM (116.32.xxx.100)

    기름에 볶아먹어야 영양소가 더 잘 흡수된다고는 그러던데
    전 여름에는 냉장고에 넣어뒀다가
    믹서에 갈아 시원하게 먹는 게 더 좋더라고요
    그냥 취향껏 먹으면 되죠 ㅎ

  • 4. 토마토
    '24.5.31 5:25 PM (175.124.xxx.117)

    아침에 빈속에는 먹지 말라고 하더라고요.

  • 5. 원글
    '24.5.31 5:26 PM (220.80.xxx.96)

    댓글 감사합니다
    질문 하나만 더 할게요 ㅜㅜ

    방금 토마토 세일해서 10키로 한 박스를 사왔는데
    열어보니 너무 초록색이네요 ㅜ
    이거 그냥 베란다에 두면 점점 익을까요?
    아니면 냉장고에 넣고 그냥 먹어야 할까요?

  • 6. 베란다
    '24.5.31 5:39 PM (175.124.xxx.117)

    베란다에 박스째 두면 요즘 같은 날씨면 금세 빨갛게 익어요.
    박스 뒤집어서 터지거나 상한것 없나 잘 살펴보시고
    박스째 두고 익으면 냉장고에 넣어도 오래 보관 가능해요.

  • 7. ..
    '24.5.31 5:57 PM (175.121.xxx.114)

    전 풋내나는.토마토 좋아해서.대충 썰어서 오일뿌려먹어요

  • 8. 장아찌
    '24.5.31 7:01 PM (223.62.xxx.17)

    초록색 토마토를 장아찌로도 먹던데요..
    저는 가끔 김밥에도 넣어요. 맛있어요.

  • 9. ...
    '24.5.31 7:03 PM (1.241.xxx.216)

    저희는 토마토 카프레제 좋아해서
    모짜렐라치즈랑 오일 생바질만 있음 토마토 소비 금방 합니다

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