82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

류마티스 환자들은 운동 못하나요

조회수 : 1,873
작성일 : 2024-05-25 23:34:02

걷기나 근력운동 하기 힘들까요?

IP : 112.155.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.26 1:04 AM (61.83.xxx.223)

    수영 하세요
    저 아는 분은 수영 꾸준히 하시더라구요.

  • 2.
    '24.5.26 1:18 AM (218.49.xxx.99)

    운동 안하면 뼈가 굳어요
    주변인들중에 류마티스 환자
    등산도 다닙니다

  • 3. 저요
    '24.5.26 6:57 AM (121.124.xxx.33) - 삭제된댓글

    일주일에 다섯번 수영가고 한번 정도 등산가요.
    아침에 온 마디가 아프다가도 수영하고 나면 훨씬 부드러워져요. 스트레칭도 해줘야하고 류마환자도 운동 중요해요

  • 4. ..
    '24.5.26 7:03 AM (220.78.xxx.253)

    연차가 오래되면 연골이 거의 닳아서 없어지는데 그럴수록 주변 근육이 튼튼해야 해요
    오히려 정상인들보다 더 근력운동을 해야해요

  • 5. 샬롯
    '24.5.26 1:21 PM (210.204.xxx.201)

    하긴 하는데 심하게는 안해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1594926 사는게 참.. 20 .... 2024/06/20 5,744
1594925 달지 않은 수제 초콜렛. 넘 쉽고 맛나요 11 준비 3분 2024/06/20 1,535
1594924 푸바오 션수핑 기지 나무 심고 있데요. 16 2024/06/20 3,141
1594923 윤상 아들 장난아니게 잘생겼네요 72 시상에 2024/06/20 18,835
1594922 제가 한의원에서 일하는데요 81 와.. 2024/06/20 28,593
1594921 여성청결제 질문 3 50대 2024/06/20 1,204
1594920 OMG 쿨톤 카키색이 안어울리는거였어요? 6 노란쿨 2024/06/20 1,997
1594919 직장인 세금 엄청나네요 18 세금 2024/06/20 3,682
1594918 부모님댁 밤새도록 켜놓는 전등 추천 부탁드려요 9 밤새 2024/06/20 1,826
1594917 근데 월 5백 정도 적금은 잘 안받나요? 13 2024/06/20 5,381
1594916 스테로이드주사와 딸꾹질 레몬캔디 2024/06/20 1,130
1594915 요새 종합병원 분위기는 어떤가요? 4 .. 2024/06/20 2,295
1594914 전세가 많이 오르네요 8 전세 2024/06/20 4,022
1594913 북한과 러시아 1 ... 2024/06/20 817
1594912 대장내시경. 병원까지 40분정도 참을 수 있을까요? 7 ᆢᆢ 2024/06/20 1,908
1594911 실내온도 몇도에요? 13 지금 2024/06/20 3,542
1594910 요가하시는분들 조언해주세요. 7 올리버 2024/06/20 2,042
1594909 에어컨 트셨나요 7 2024/06/20 2,309
1594908 안전한 택배 회사 있을까요? 5 지나치지 마.. 2024/06/20 953
1594907 부페집 일 너무 힘드네요 39 .. 2024/06/20 21,867
1594906 가을동화 다시봐도 재밌네요 1 .. 2024/06/20 1,139
1594905 뒤통수아래쪽 머리카락이 잘빠지는데 ᆢ 1 .. 2024/06/20 880
1594904 여름방학 파리여행 어떤가요? 17 ㅇㅇ 2024/06/20 3,037
1594903 조금전 신호대기중... 2 00 2024/06/20 1,936
1594902 홈케어로 피부 신경쓰고 싶은 분들 고무팩 하세요 덥다 2024/06/20 2,022