2년 전과 비교해 총콜레스테롤이 증가했어요.
171에서 228로. LDL은 137, HDL은 93, 중성지방 50입니다.
체지방량은 9.8, bmi 20, 체지방률은 20.4요.
2년 전과 비교해 올해 완경되었어요.
오메가3도 먹는뎅 ㅜㅜ
당화혈색소도 5.8로 높아졌고 혈압도 109에서 126으로 올랐네요.
빵,과자 좋아하는데 간식을 전부 끊어야할까요?
2년 전과 비교해 총콜레스테롤이 증가했어요.
171에서 228로. LDL은 137, HDL은 93, 중성지방 50입니다.
체지방량은 9.8, bmi 20, 체지방률은 20.4요.
2년 전과 비교해 올해 완경되었어요.
오메가3도 먹는뎅 ㅜㅜ
당화혈색소도 5.8로 높아졌고 혈압도 109에서 126으로 올랐네요.
빵,과자 좋아하는데 간식을 전부 끊어야할까요?
정답입니다!!!!!!!
진짜 먹고 싶으면 시식하는 수준~
절식하세요.
200미만/hdl 60이상/중성지방 150미만/ldl 130 미만이 정상범주인데,
크게 문제될것 없어보이는데,
중성지방이 높은건 탄수화물만 끊어도 좋아지는데,
ldl이 높은건 약 되셔야되지않을까요?
운동 매일. 먹는것도 철저히.
뱃살 군살없고 아주 슬림한데 고지혈증약 먹기 시작했어요
약 안먹으려고 더더 철저히 노력했는데 의지랑은 상관무.
의사가 먹는거랑은 별 상관없대요 내몸이 그렇답니다.
심해지면 약 드세요
어떤 빵인가요?
건강빵 잡곡 통밀빵이면 오케이
팥빵 크림빵 이런 제과점 빵스탈이면 노노
빵과자에 버터 등등 들어가서 콜레에 나빠요..
130대 인데 약먹습니다.
갱년기 이후는 먹는걸로 거의 안잡힌다고 약먹으라고 하길래 먹어요.
건강검진한 병원에서는 별 말이 없어서요 ㅜㅜ 오늘부터 간식 끊을건데 3개월 후 검사해서 확인하면 될까요?
Ldl130도 약 먹어야 하나요?
130은 딱 경계선인데 그 병원은 엄격하네요
50이면 문제없네요 약 드실필요 없어요 500넘으면 고려해보세요
단거 줄이기 저탄수 실천^^
모든게 다 수치가 무난한듯요.
근데 빵 과자 드시는데 어찌 중성지방이 50 이 나오나요?
비결이?
ldl 150으로 계속 유지되고 있어서
운동 식이요법으로 버티다가
지난달부터 약 먹어요
가끔 머리뒤가 뭐라해야하나 두통도 아니고 암튼 신경 쓰일때가 있었는데
그런 증상들이 없어졌어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1606270 | 이재명 분당집 안팔았나요? 폭등중이라네요 57 | 분당 | 2024/06/26 | 6,243 |
1606269 | 앞뒤가 이상하다 싶은건 죄다 그여사가 껴 있었네요 9 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/26 | 1,805 |
1606268 | 정우성 향기없는 꽃? 37 | .. | 2024/06/26 | 5,371 |
1606267 | 이분 몇살로 보여요? 69 | ,,, | 2024/06/26 | 8,628 |
1606266 | 전세 재계약시 13 | llll | 2024/06/26 | 883 |
1606265 | "대한민국 전 분야 총파산"..'尹 탄핵청원.. 7 | !!!!! | 2024/06/26 | 2,251 |
1606264 | 직장에서 혼자라는 느낌.. 20 | .. | 2024/06/26 | 3,546 |
1606263 | 여자들은 질투와 시기심이 다 인가요? 18 | 11111 | 2024/06/26 | 3,408 |
1606262 | 방송대 다니시는 분들 7 | 으으 | 2024/06/26 | 1,710 |
1606261 | 사회성 없는 40대 후반의 회사생활.. 21 | .. | 2024/06/26 | 6,153 |
1606260 | 식빵 먹는법 18 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 4,593 |
1606259 | 월급을 매달 늦게 주는 직장 17 | 로 | 2024/06/26 | 2,930 |
1606258 | 대학 성적장학금요. 15 | .. | 2024/06/26 | 2,223 |
1606257 | 한동훈씨. 함부로 민방위복 입지 마세요 4 | dfgh | 2024/06/26 | 2,513 |
1606256 | 오늘자 푸바옹 관람객들 약올리며 먹방중 12 | ㅇ | 2024/06/26 | 3,270 |
1606255 | 우리나라 막드를 안 보는 이유 2 | .. | 2024/06/26 | 1,455 |
1606254 | 영국가수 Etham 멋지네요. 1 | ㅠㅜ | 2024/06/26 | 842 |
1606253 | 토스트 빵 구울때 앞뒤 다 굽나요 11 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 1,906 |
1606252 | 말 잘하는 남편 4 | 표현 | 2024/06/26 | 1,731 |
1606251 | 6/26(수) 마감시황 | 나미옹 | 2024/06/26 | 437 |
1606250 | 튀김 비법 있나요? 9 | 튀김 | 2024/06/26 | 1,178 |
1606249 | 러버메이드 반찬통 오프라인 매장 2 | .. | 2024/06/26 | 626 |
1606248 | 바지단 줄이는 수선 비용 얼마가 보통인가요? 22 | ..@ | 2024/06/26 | 3,218 |
1606247 | 김지원 ㅡ 대만 열기 5 | 와우 | 2024/06/26 | 3,453 |
1606246 | 박재범 이거 뭐에요 11 | Oo | 2024/06/26 | 5,825 |