2년 전과 비교해 총콜레스테롤이 증가했어요.
171에서 228로. LDL은 137, HDL은 93, 중성지방 50입니다.
체지방량은 9.8, bmi 20, 체지방률은 20.4요.
2년 전과 비교해 올해 완경되었어요.
오메가3도 먹는뎅 ㅜㅜ
당화혈색소도 5.8로 높아졌고 혈압도 109에서 126으로 올랐네요.
빵,과자 좋아하는데 간식을 전부 끊어야할까요?
2년 전과 비교해 총콜레스테롤이 증가했어요.
171에서 228로. LDL은 137, HDL은 93, 중성지방 50입니다.
체지방량은 9.8, bmi 20, 체지방률은 20.4요.
2년 전과 비교해 올해 완경되었어요.
오메가3도 먹는뎅 ㅜㅜ
당화혈색소도 5.8로 높아졌고 혈압도 109에서 126으로 올랐네요.
빵,과자 좋아하는데 간식을 전부 끊어야할까요?
정답입니다!!!!!!!
진짜 먹고 싶으면 시식하는 수준~
절식하세요.
200미만/hdl 60이상/중성지방 150미만/ldl 130 미만이 정상범주인데,
크게 문제될것 없어보이는데,
중성지방이 높은건 탄수화물만 끊어도 좋아지는데,
ldl이 높은건 약 되셔야되지않을까요?
운동 매일. 먹는것도 철저히.
뱃살 군살없고 아주 슬림한데 고지혈증약 먹기 시작했어요
약 안먹으려고 더더 철저히 노력했는데 의지랑은 상관무.
의사가 먹는거랑은 별 상관없대요 내몸이 그렇답니다.
심해지면 약 드세요
어떤 빵인가요?
건강빵 잡곡 통밀빵이면 오케이
팥빵 크림빵 이런 제과점 빵스탈이면 노노
빵과자에 버터 등등 들어가서 콜레에 나빠요..
130대 인데 약먹습니다.
갱년기 이후는 먹는걸로 거의 안잡힌다고 약먹으라고 하길래 먹어요.
건강검진한 병원에서는 별 말이 없어서요 ㅜㅜ 오늘부터 간식 끊을건데 3개월 후 검사해서 확인하면 될까요?
Ldl130도 약 먹어야 하나요?
130은 딱 경계선인데 그 병원은 엄격하네요
50이면 문제없네요 약 드실필요 없어요 500넘으면 고려해보세요
단거 줄이기 저탄수 실천^^
모든게 다 수치가 무난한듯요.
근데 빵 과자 드시는데 어찌 중성지방이 50 이 나오나요?
비결이?
ldl 150으로 계속 유지되고 있어서
운동 식이요법으로 버티다가
지난달부터 약 먹어요
가끔 머리뒤가 뭐라해야하나 두통도 아니고 암튼 신경 쓰일때가 있었는데
그런 증상들이 없어졌어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1605097 | 토퍼나 접이식 매트리스 추천 부탁드립니다~ 4 | 편한잠 | 2024/06/22 | 642 |
1605096 | 서울시에서 오전 7시, 동네 청소에 ‘동원’되는 공무원들 10 | 헐 | 2024/06/22 | 2,164 |
1605095 | 어제 법사위 청문회스타 김경호변호사 6 | ᆢ | 2024/06/22 | 1,613 |
1605094 | 나이들면 골격이 큰게 13 | 00 | 2024/06/22 | 5,493 |
1605093 | 도쿄에 호미화방이나 한가람문고 같은 곳 있나요? 5 | eh | 2024/06/22 | 772 |
1605092 | 돌싱글즈 역대급 노잼이네요. 12 | 이번회차 | 2024/06/22 | 2,877 |
1605091 | 부침개반죽 미리 만들어 두면 별로죠? 4 | 땅지맘 | 2024/06/22 | 1,256 |
1605090 | 양파 수확철이라 그런지 양파 달고 맛있어요 3 | . . | 2024/06/22 | 1,236 |
1605089 | 저도 남편자랑 14 | 남편 자랑 .. | 2024/06/22 | 3,624 |
1605088 | 친구따라 백화점 왔어요 16 | 백화점 | 2024/06/22 | 7,141 |
1605087 | 누구 잘못인가요? 3 | 황당 | 2024/06/22 | 1,122 |
1605086 | 황신혜는 환갑이 넘었나요? 17 | 오랜만에 | 2024/06/22 | 3,726 |
1605085 | 친정의 재산상황 다 아시나요? 13 | ㅅ | 2024/06/22 | 2,717 |
1605084 | 남편자랑 딱하나 12 | 자랑 | 2024/06/22 | 2,957 |
1605083 | 여러분이 인정하는 반포는 어디까지 인가요? 10 | __ | 2024/06/22 | 1,796 |
1605082 | 미국이라는 나라는 대체 ...(마트도둑들) 8 | ..... | 2024/06/22 | 3,264 |
1605081 | 외국에도 신내림이 있나요? 6 | ᆞᆞ | 2024/06/22 | 2,350 |
1605080 | 청춘기록 넷플 베이직으로 봐도 좋네요 3 | 자유 | 2024/06/22 | 852 |
1605079 | 20년 넘은 친구도 시절인연이라 절교하기도 하나요? 27 | 20 | 2024/06/22 | 6,084 |
1605078 | 아우 아들아이가 맨날 명품 7 | 강남 | 2024/06/22 | 3,372 |
1605077 | 코스트코에 무선고데기 세일인데요 2 | 당뇨전 | 2024/06/22 | 1,980 |
1605076 | 브로콜리 구워먹을때 반드시 먼저 데쳐야 하죠? 4 | ㅇㅇ | 2024/06/22 | 1,415 |
1605075 | 경단녀 취업했는데 4 | 어떤분이 | 2024/06/22 | 2,088 |
1605074 | 저도 남편 자랑할게요 5 | … | 2024/06/22 | 2,249 |
1605073 | 넷플릭스 팬텀 스레드 강추합니다 7 | 비오는주말 | 2024/06/22 | 2,183 |