무소음으로 추천좀 해주세요
맨몸 운동은 어떨까요 슬로우 버핏 스쿼트 플랭크 푸샵 또는 스텝박스를 이용하는 런지 하이킥등등
집에 뉴발란스 일립티컬이 있는데 좋아요.. 하지만 하지 않는다는…
일립티컬은 소음 별로 안 나요. 근데 부피가 어마무시...
저도 집에 들여놨다가 고물상 아저씨께 그냥 드렸어요 티비보면서 하려고 했는데 잠깐하고 안하게 되더라구요