맛있는 열무김치

[대충]

예전에 열무김치 아삭한것 넣어

비빔밥 비빔국수 해먹던 생각이 나서

열무김치를 반찬가게서 샀어요 

밥도 국수도 먹을수 없지요 

왜냐면 전  탄수와 당을 좀 많이 먹으면 부정맥이 와요  심장도 안좋은데

증상이  즉각 반영되어서 모를수가 없더라고요  탄수를 적게 먹을수밖에 없네요 혈당도 문제고요 그래서 저탄수식이 평범한 일상식인거죠  아무튼  그래서  열무김치만 그릇에 담아

그것만 아작아작 먹고 있으니까 기분이 좋네요  맛있어요

 

[가끔은]

먹어요 곤약면 해초면 두부면도 먹어봤구요 담백면인가 그게 제일 맛있었네요 그런데 이젠 거의 맛도 잊어가요 그래서 면식감이 간절하진않고 열무김치는 너무 땡기더라고요

[생열무]

많이 썰어 넣고 보리밥에 비비면 괜찮을 것 같아요

[ㄹㄷ]

탄수 당 드시면 왜 부정맥이 오나요?
혈당 스파이크 때문이면, 채소를 먼저 드시거나 애플사이다식초물을 먼저 드신 후 국수를 드시면 혈당이 덜 올라갈거에요.