82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뱃살 다이어트하는데요

... 조회수 : 1,881
작성일 : 2024-05-13 08:35:53

잡곡밥하는데

백미 전혀 안넣을까요?

시판 17곡짜리로만 할까하는데요.

아님 현미로만?

팁좀 주세요.

하루한끼  일반식사할거고

나머지는 샐러드 같은거 먹으려구요

IP : 223.62.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.13 8:39 AM (175.120.xxx.173)

    독소도 뺄겸 하루 이틀만 큰맘 먹고 굶어 보세요.
    그냥 쏙 들어 갑니다

  • 2. ㅇㅇ
    '24.5.13 9:20 AM (118.41.xxx.243)

    한가지이상 섞는 거 좋은 거 아닙니다
    저는 백퍼현미 먹어요
    하루 이틀 굶을 용기도 늙으니 없어지고
    삼시세끼 추하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1602948 강아지목줄 편한거 추천해주세요 8 . . . 2024/06/17 431
1602947 코스트코 스위퍼먼지청소포 10 청소 2024/06/17 1,641
1602946 미신을 믿는건 아닙니다만.. 6 00 2024/06/17 2,685
1602945 그릇브랜드 아시는 분? 3 정리 중 2024/06/17 1,089
1602944 도테라 오일 비염에 효과보신 분 있으신가요? 7 아로마 2024/06/17 574
1602943 미국 항공기 요즘 타보신 분? 11 431 2024/06/17 1,224
1602942 선재에서 탈출하고 싶은데.. 36 선재 내려 .. 2024/06/17 2,268
1602941 방광염 치료후 하복부 가운데 아픈증상 6 복부 2024/06/17 758
1602940 고양이 알러지요 3 .. 2024/06/17 586
1602939 카레에 돼지고기vs 소고기 어떤거 넣으세요? 23 잘될꺼 2024/06/17 2,175
1602938 운전 도맡아준 지인에게 19 .. 2024/06/17 3,650
1602937 조국 리즈 6 ㄱㄴ 2024/06/17 1,509
1602936 칼에 베여 이상하게 상처가 아물었는데요 6 ps 2024/06/17 959
1602935 스포츠토토복권 2 ... 2024/06/17 686
1602934 오랜만에 친구 만났는데 14 sandy 2024/06/17 5,144
1602933 얼음은 확실히 좀 더 큰 덩어리로 얼리면 더 꽝꽝 어네요 3 ㅇㅇ 2024/06/17 1,235
1602932 당뇨는 살 빠지는 사람이 더 많은가요 8 2024/06/17 3,135
1602931 남해.사천 쪽 숙소 추천 부탁드려요 6 ㅎㅎ 2024/06/17 748
1602930 건축을 공부할 수 있는 루트가 있을까요? 1 집 짓고싶다.. 2024/06/17 552
1602929 질염에 티트리오일 7 ㅇㅇ 2024/06/17 2,267
1602928 350억 재산 인증한 유투버 8 ㅁㅁ 2024/06/17 7,601
1602927 집구경 5 반대 2024/06/17 1,821
1602926 세상에 그랗게 악하게 사는 사람이 7 ㅘㅕㅛ 2024/06/17 2,147
1602925 오늘도 빈 옆 책상을 보며. 11 음... 2024/06/17 2,669
1602924 젊은 사람들을 잘 보고 살아야 해요. 12 유리지 2024/06/17 5,224