82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 12킬로 감량 골프를 못치겠어요

... 조회수 : 3,283
작성일 : 2024-05-07 13:50:22

다이어트를 했어요

식이를 빡세게했어요 12킬로 뺐구요

워낙 비만이어서 12킬로 빼도 지금 정상과 과체중 경계선이에요

두달만에 뺐어요

골프 비거리가 확 줄고 채를 휘두르지 못하겠어요

등산 2만보는 문제없이 하는데요

평소 기운이 없긴해요

이 체력이 언제쯤 돌아올까요

드라이버 160은 쳤는데 지금 130도 안나가요

몸무게를 단기간에 너무 많이 뺐나봐요

IP : 118.235.xxx.214
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 근육이
    '24.5.7 1:51 PM (211.186.xxx.59)

    같이 빠졌나보네요 단백질 많이 드셔요

  • 2. .........
    '24.5.7 2:10 PM (211.250.xxx.195)

    그래서 너무 빼면 힘?이 빠지더라고요
    pt샘이 그만빼라고 안그러면 소위 쇠질? 중량을 못늘리겠더라고요

  • 3. ....
    '24.5.7 2:49 PM (121.137.xxx.59)

    저도 운동으로 7-8키로 뺐는데도 힘이 없고 늘 골골했어요.
    체중 다시 늘고 나니 골골은 안 하더라구요.
    당시에 근육량도 별로 안 줄었는데
    칼로리 소모를 늘리는 행동 자체가 몸에 부담이 되는 거 같아요.

  • 4. 훨~
    '24.5.7 3:01 PM (58.234.xxx.237) - 삭제된댓글

    갑자기 빠졌으니 힘이 없지만 몸도 한동안 이체중에 적응해야하니까
    당분간은 살 도로찌울생각 말고 인삼이나 뭐 그런 살찌지않는 보약?등등
    먹으면서 기력회복하시면 될듯해요.

  • 5. 훨~
    '24.5.7 3:02 PM (58.234.xxx.237)

    갑자기 빠졌으니 힘이 없지만 몸도 한동안 이체중에 적응해야하니까
    당분간은 인삼이나 뭐 그런 살찌지않는 보약?등등먹으면서 기력회복
    하시면 될듯해요.

  • 6.
    '24.5.7 3:22 PM (203.142.xxx.241) - 삭제된댓글

    식이를 어떻게 하신건가요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1582596 5/8(수) 오늘의종목 2 나미옹 2024/05/08 654
1582595 토요일에 시부모님 만났는데 오늘 또 전화해야 하나요? 19 ㅇㅇ 2024/05/08 3,489
1582594 남편 술과 약때문에 고통받고 있어요2 36 ㅠㅠ 2024/05/08 4,662
1582593 부산 민락동사시는분 6 블루커피 2024/05/08 1,063
1582592 선재 어제는 왜 또 재미있어요? 8 .. 2024/05/08 2,048
1582591 힘들때 친구들 연락 8 다리 2024/05/08 2,305
1582590 검찰, 한동훈 딸 부모찬스 의혹 보도 한겨레신문 기자들 수사 5 미쳐돌아가네.. 2024/05/08 1,198
1582589 직장생활은 출근이 반같아요. 10 으아 2024/05/08 2,956
1582588 차 운행 중 경고등이 떴어요 10 어머나 2024/05/08 1,431
1582587 성실함도 타고나는건가요? 13 ㅇㅇ 2024/05/08 2,286
1582586 프랑스 갈 때 3 궁금 2024/05/08 961
1582585 아이 영어 숙제 질문좀요ㅜ 8 ㄴㅅ 2024/05/08 527
1582584 딸이 어버이날 선물로 20 2024/05/08 4,711
1582583 초등 영어수업 5 교육 2024/05/08 784
1582582 부추전 망했어요ㅠ 부침가루가 문제일까요? 19 오랜만에 2024/05/08 2,929
1582581 머위대 볶았는데요. 4 2024/05/08 1,148
1582580 장상피화생,위축성위염있으신(있으셨던)분 9 pp 2024/05/08 2,213
1582579 지금 문제되는 여행사 24 .. 2024/05/08 6,857
1582578 김동아 또다른 학폭 피해자"매일 등교가 고통이었다&qu.. 7 ㅇㅇ 2024/05/08 2,865
1582577 희한하게 맛있는 라면 우연히 발견~~ 7 옴마야 2024/05/08 4,170
1582576 네이버 라인 4 ㅇㅇㅇ 2024/05/08 1,063
1582575 수전증은 어디서 진료받아야 할까요? 5 병원 2024/05/08 1,075
1582574 여름에 쿨매트 쓸만할까요? 4 더위 2024/05/08 740
1582573 노부모님들 부부싸움의 원인은 주로 뭔가요? 12 2024/05/08 5,365
1582572 급해요 ㅜ 엘지냉장고 4 ㆍㆍㆍ 2024/05/08 1,656