저체중때문에 헬스 가도 10키로 정도 쪄야한다고
바로 기구운동 안시켜줍니다
근육 생기기 힘든 물살이고요
발레 스트레칭에 관심가는데 무지외반증이라 발끝에 힘주면 아프거든요
할수 있을까요?
저체중때문에 헬스 가도 10키로 정도 쪄야한다고
바로 기구운동 안시켜줍니다
근육 생기기 힘든 물살이고요
발레 스트레칭에 관심가는데 무지외반증이라 발끝에 힘주면 아프거든요
할수 있을까요?
저체중이면 살부터 찌우셔야되는거아닌지
발레도 힘든 운동인데요
헬스장 기구도 못할정도면 발레 못해요. 발레가 얼마나 근력을 필요로 하는데요
저도 저체중인데 발레는 힘들어 포기하고, 요가, 필라테스가 그래도 나아 10개월정도 주5회하고 있어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1570578 | 저는 5월 7일이 생일이예요 5 | ... | 2024/05/05 | 1,664 |
| 1570577 | 미녀와 순정남 보니 7 | 오늘 | 2024/05/05 | 3,172 |
| 1570576 | 제가 이상한건지요 8 | 혼날까 염려.. | 2024/05/05 | 2,774 |
| 1570575 | 영어 수다방 엽니다 | 영어 | 2024/05/05 | 1,123 |
| 1570574 | 배홍동 비빔면 어때요? 21 | ㅇㅇ | 2024/05/05 | 4,849 |
| 1570573 | 의대 증원 어떻게 될까요 21 | ㅇㅈ | 2024/05/05 | 3,371 |
| 1570572 | 늦둥이 금쪽이.. 배변을 못하네요 7 | 에구 | 2024/05/05 | 6,141 |
| 1570571 | 4년뒤면 오십... 8 | ㅇㅇ | 2024/05/05 | 4,558 |
| 1570570 | 어제 그알에서 언급한 법의학자가 유성호교수였네요 14 | ..... | 2024/05/05 | 8,161 |
| 1570569 | INTP 50대의 행복한 저녁 7 | .. | 2024/05/05 | 4,937 |
| 1570568 | 집에서 뭐만 해먹으면 냄새 넘 나는데요 25 | 어후 | 2024/05/05 | 5,519 |
| 1570567 | 어린이날에도 안나타나는 영부인.. 11 | .. | 2024/05/05 | 5,128 |
| 1570566 | 여자직업으로 좋아보이는 직업 56 | .. | 2024/05/05 | 20,327 |
| 1570565 | 장경욱교수 "조국 판결은 오심" 2 | ㄱㄴ | 2024/05/05 | 2,709 |
| 1570564 | 서울구축? 경기도 신축 12 | 선택 | 2024/05/05 | 2,807 |
| 1570563 | 예능 1박2일은 멤버 좀 바꾸지 14 | ... | 2024/05/05 | 5,465 |
| 1570562 | 美 소비자에게 ‘최고’ 냉장고 뽑으라고 했더니...“한국이 넘버.. 10 | ㅇㅁ | 2024/05/05 | 5,704 |
| 1570561 | 내일 동대문종합시장 열까요(악세사리 부자재) 1 | . . . .. | 2024/05/05 | 1,332 |
| 1570560 | 류선재 이 사람 닮지 않았나요? 10 | ㅇㅇ | 2024/05/05 | 3,255 |
| 1570559 | 부추전에 부추 싸먹어요 ㅋ 4 | 신박 | 2024/05/05 | 2,516 |
| 1570558 | 샤브샤브 꼭 해드세요 (feat하이볼) 22 | ᆢ | 2024/05/05 | 6,711 |
| 1570557 | 진천에 볼거나 맛집 소개부탁드려요! 6 | 혹시 | 2024/05/05 | 1,037 |
| 1570556 | 저도 신축,구축 아파트 얘기 동참 및 구경다닌 후기 7 | 인테리어 | 2024/05/05 | 3,622 |
| 1570555 | 파 냉동시켰다 쓰니 너무 안 좋은데요 39 | ... | 2024/05/05 | 20,617 |
| 1570554 | 생선굽기 뭐가 문제일까요? 14 | 아 | 2024/05/05 | 2,639 |