점점 배가 나오고
식욕 조절하기도 힘들어서 ㅜ
간헐적단식을 하려고 하는데, 오전에 힘이 없고 (제가 워낙에 힘이 넘치는 편도 아니라서요..) 혹시라도 뱃속에서 꼬로륵 거릴까봐 신경이 써지네요
오랜만에 집에 있는 코코넛 오일 한숟가락 넣고 방탄커피를 만들어서 먹고 외출했는데, 훨씬 몸에 힘이 생기더라구요.
매일 꾸준히 간헐적단식하면서,
방탄커피를 마시면 어떨까..
몸에 어떠한 변화가 있는지, 궁금하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방탄커피 꾸준히 드시는 분 계시나요?
간단 조회수 : 1,708
작성일 : 2024-04-22 21:18:22
IP : 223.18.xxx.60
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.22 9:58 PM (121.178.xxx.61)콜레스테롤 높아지지 않나요? 이번에 검진때 버터 많이먹다 혈관 막히면 한방에 죽는다던데..
2. 제일모지란짓
'24.4.22 11:34 PM (124.61.xxx.72) - 삭제된댓글덜 먹고 더 움직여 빼면 되는데
그거 하기 싫은 지인(당뇨 있음)
방탄 커피 한박스 신청해서 먹더니
당뇨에 별로 안좋을 텐데 했더니
그 커피는 당도 없다면서 꾸역꾸역 마심
조언해줘 봤자 소용 없음3. ..
'24.4.23 8:03 AM (211.204.xxx.17) - 삭제된댓글아침에 모닝커피 대신 방탄커피 먹어요
몸에 좋다고 올리브유도 한숟갈씩 먹잖아요
올리브유 mct오일 목초버터 아주조금 ㅡ짭잘한 버터가 맛있게해주고 잘 섞이게해주는듯요 휘르르 도깨비방망이에 갈아서 먹어요
기운나고 맛있고 컨디션도 좋아요
점심 저녁 2식하고요4. ㅇㅂㅇ
'24.4.23 8:32 AM (182.215.xxx.32)저탄을 유지할거 아니면
오히려 몸에 독...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1579279 | 무선청소기 구입예정인데요 4 | 현소 | 2024/05/02 | 1,172 |
| 1579278 | 정부는 법원 말도 무시하나요 14 | ㅇㅇ | 2024/05/02 | 1,627 |
| 1579277 | 종말의 바보는 아무도 안보시나요? 9 | 바보 | 2024/05/02 | 1,929 |
| 1579276 | 심한 곱슬은ㅎㅎ 2 | 부자 | 2024/05/02 | 1,047 |
| 1579275 | 인간은 다 단짠단짠이네요 10 | .. | 2024/05/02 | 3,839 |
| 1579274 | 60대 분들 일하시나요? 22 | 궁금 | 2024/05/02 | 3,576 |
| 1579273 | 첫째 둘째 임신 증상이 완전히 다를 수 있나요? 4 | ㅔㅔ | 2024/05/02 | 858 |
| 1579272 | 국립중앙박물관 너무 좋았어요. 15 | 행복 | 2024/05/02 | 3,574 |
| 1579271 | 민희진 독립할꺼면 투자받고 회사차리지 22 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/02 | 2,428 |
| 1579270 | 드라마 보고싶은데 여자 주인공땜에 안봐요 31 | .. | 2024/05/02 | 4,001 |
| 1579269 | 드라마 보기가 힘든데 이것도 노화인지., ㅠ 5 | 음 | 2024/05/02 | 1,813 |
| 1579268 | 변우석에 대하여(관심있는사람만 보시길) 10 | .. | 2024/05/02 | 2,427 |
| 1579267 | 김진표 수상해요 22 | ㅂㅅ | 2024/05/02 | 4,191 |
| 1579266 | 오르비폴리아 키우기 어려울까요? 1 | 그냥이 | 2024/05/02 | 320 |
| 1579265 | 알리 테무 이용하시나요? 16 | ... | 2024/05/02 | 2,241 |
| 1579264 | 요즘 치우고 있는거 8 | 음 | 2024/05/02 | 1,636 |
| 1579263 | 인테리어 잘된 대형평수 아파트에 세입자로 살면서 느낀점 26 | ㅇㅇ | 2024/05/02 | 5,735 |
| 1579262 | 초등 아이 핸드폰은 언제 즈음.. 4 | 육아 | 2024/05/02 | 620 |
| 1579261 | 나솔19기 영식 가스라이팅의 정석 3 | 앤 | 2024/05/02 | 3,435 |
| 1579260 | 월세 보통 2~3일 후 주는건 그러려니 해주시나요? 15 | ... | 2024/05/02 | 1,775 |
| 1579259 | 확정된건가요? | 의대증원 | 2024/05/02 | 584 |
| 1579258 | 포털여론은 완전 하이브쪽이네요 37 | ㅇㅇ | 2024/05/02 | 3,006 |
| 1579257 | 어제 키위 글 보고 3 | ... | 2024/05/02 | 1,156 |
| 1579256 | 미국 대학 시위진압 우리나라 80년대 보는 듯 ㅡ.ㅡ 12 | .. | 2024/05/02 | 1,971 |
| 1579255 | 아이돌은 뮤지션이 아닌 듯 16 | abcd | 2024/05/02 | 2,062 |