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요가매트두께

우우 조회수 : 821
작성일 : 2024-04-22 12:19:15

집에서 근육운동 할려는데

요가매트두께 어느정도가

적당한가요?

10mm 이상은 되어야 무릎이 괜찮겠지요?

IP : 1.241.xxx.45
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '24.4.22 1:32 PM (220.71.xxx.148)

    너무 두꺼우면 오히려 안정감이 떨어져요 저는 4mm 짜리에서 근력 운동해요 보통 4~6mm면 충분하실 듯 해요

  • 2. ᆢ
    '24.4.22 9:21 PM (121.167.xxx.120)

    10mm 아래로 구입하세요
    두꺼우면 동작하다가 미끄러져요
    너무 얇으면 두개 겹쳐 깔고 해요

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