당연한 말처럼 들리기도 하는데요
힘들고 고단하고 괴로운일도 많은
일상에서 달콤한것을 먹었을때
나오는 도파민은 좋죠
전 살기위해 먹어요
왜냐면 먹는것이 주는 쾌락을 거진
포기했으니까요 다는 아니구요
어제도 남편이 사다놓은 딸기에 지고말았지만 그래도 1년 365일 밥먹을때 항상 명심하려고 하고 실천도 하고있어요 그러다보니
남들에겐 아닌것을 깜깜박할때가 있네요 얼마전에도 사람들과 살기위해 밥먹는것에 대한 이야기가 나왔는데 부정적인 뉘앙스인걸 눈치 못채고 당연하죠 라고 끄덕였더니 다들 박장대소하더라고요 왜웃는지 몰라서 어리둥절 했네요
뭐든 과잉은 안좋지않나요
도파민과잉의 위험성에 대한 학자들 말도 있잖아요 저는 음식이 주는 쾌락
즉 도파민을 포기했더니 지식욕이 늘었어요 신기하더라고요 누가 하라고 등떠민것도 아닌데 그렇게 변했다는게요
당과탄수화물에서 나오는거 맞아요
먹고싶은거 먹는거로 하루하루 버티네요
살기위해 먹습니다
내가 삶을 유지할 수 있는 적절한 양분을 공급한다는 의미
입에는 말이 적게
배에는 밥이 적게
쉽지 않지만 실천하려고 노력합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1575732 | 교보 책 문구 알바 어때요? 4 | ........ | 2024/04/19 | 2,027 |
| 1575731 | 친정엄마 팔순 | 봄 | 2024/04/19 | 1,762 |
| 1575730 | 수영 기초반인데 포디해야할까요? 16 | ... | 2024/04/19 | 3,042 |
| 1575729 | 삼차신경통 겪어 보신 분 계실까요? 9 | 3차4차 | 2024/04/19 | 1,362 |
| 1575728 | 주식 우편통보사절 서비스 4 | 우편통보사절.. | 2024/04/19 | 1,355 |
| 1575727 | 먹기위해 산다 1 | 흠 | 2024/04/19 | 1,340 |
| 1575726 | 은행왔는데 앞 노인이 1시간을 앉아있어요. 66 | . . | 2024/04/19 | 27,208 |
| 1575725 | 아끼다 뭐 된다는 말 16 | 노력으로 | 2024/04/19 | 4,243 |
| 1575724 | 밤 9시 넘어서 집 거실에서 걷기운동, 운동기구 사용 운동하는 .. 11 | 층간소음 | 2024/04/19 | 2,842 |
| 1575723 | 한국이 첨단 ai 기술에서 뒤쳐진다는 뉴스가 계속 나오네요 6 | .. | 2024/04/19 | 1,027 |
| 1575722 | 지금 키움증권 미국장 거래 되나요? 6 | ... | 2024/04/19 | 684 |
| 1575721 | 대통령실 "의대 증원분 자율선발 건의, 합리적 제안&q.. 13 | 그럼그렇지 | 2024/04/19 | 2,437 |
| 1575720 | 40대 중반인데 귓볼주름이 있어요 5 | ㅇㅇ | 2024/04/19 | 3,735 |
| 1575719 | 북한 딸 세습 불행하지 않을까요? 11 | .. | 2024/04/19 | 4,572 |
| 1575718 | 섬유근통+불면증 9 | 000 | 2024/04/19 | 1,391 |
| 1575717 | 비데 건조기능이 없어요.ㅠㅠ 3 | ........ | 2024/04/19 | 1,287 |
| 1575716 | tv보다가 송옥숙 7 | ㆍㆍ | 2024/04/19 | 3,978 |
| 1575715 | 이번주 군산가는데요.... 5 | 여행 | 2024/04/19 | 1,864 |
| 1575714 | 대상포진 증상인지 좀 봐주세요. 11 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/19 | 1,504 |
| 1575713 | 드럼세탁기에 오리털패딩 세탁해도될까요? 12 | 겨울옷 | 2024/04/19 | 2,123 |
| 1575712 | 베란다 확장된 거실에서 상추 재배 가능할까요? 16 | ㅇㅇ | 2024/04/19 | 1,722 |
| 1575711 | 중동은 또 왜 저래요 12 | ㅇㅇ | 2024/04/19 | 4,363 |
| 1575710 | 칼 세이건 코스모스 7 | ... | 2024/04/19 | 2,352 |
| 1575709 | 명언(대화) | *** | 2024/04/19 | 697 |
| 1575708 | 모쏠)연애를 하면 얼마나 행복하고 세상이 밝게보일까요? 4 | ㅡㅡ | 2024/04/19 | 1,273 |