요즘 새로운 일을 시작해서 온몸이 긴장상태에요
요가가 요즘 저의 치료법이에요
원래 걷기 마니아인데 걷기보다 더 애정하고있어요
온몸 스트레칭이되니 숙면에 도움되고 체지방 감소에도 좋아요 플러스로 정신건강까지 챙겨주네요
도움많이 받는 82에 저도 도움되고싶어요
전 이제 시작합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 같이해요
.. 조회수 : 2,049
작성일 : 2024-04-15 23:19:36
IP : 124.56.xxx.107
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 어디서..?
'24.4.15 11:49 PM (119.207.xxx.215) - 삭제된댓글요가는 센터에 나가서 하시나요?
저는 집에서 혼자 운동하는 걸 좋아하는데 혹시 유튭같은 데서 보고 잘 배워서 따라할 수 있는 영상 아시는 분 추천 좀 부탁드릴게요.2. 저도
'24.4.16 12:13 AM (220.117.xxx.35) - 삭제된댓글요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라고 하면 좋을텐데
혼자 못하니 ㅠ3. 저도
'24.4.16 12:14 AM (220.117.xxx.35)요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라도 하면 좋을텐데
혼자 왜 못하는지
알아도 안돼요4. ..
'24.4.16 12:29 AM (124.56.xxx.107)이제 끝났어요
온몸이 시원한 이 느낌에 중독이 되는거같아요
저도 유튜브보고 따라해요
좋은 선생님이랑 같이하니 좋아요
편안한밤 보내세요5. ..
'24.4.16 6:55 AM (39.115.xxx.132)어떤 선생님꺼 하시나요
추천 부탁드려요6. 앗
'24.4.16 9:20 AM (14.5.xxx.38)저도 요가하려고 요가복 주문했어요.
같이 해요 ㅎㅎ7. chqh
'24.4.16 9:48 AM (118.221.xxx.20)초보가 하기 쉬운거 추천해주세요~
8. ..
'24.4.16 10:28 AM (124.56.xxx.107)전 에일린선생님꺼 하고있어요
편안해서 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1575133 | 선진국은 남에 집에 무단으로 살아도 처벌 안 받네요 6 | ㅇ | 2024/04/16 | 2,732 |
| 1575132 | 진짜이런 상상은 exciting한 상상인데요. 3 | s | 2024/04/16 | 1,811 |
| 1575131 | 메파 -- 무슨 뜻이에요?(경제 유튜브 볼떄) 9 | ㄴㅇㄹ | 2024/04/16 | 3,658 |
| 1575130 | 저 잘려고 누웠어요 2 | 이만 | 2024/04/16 | 1,741 |
| 1575129 | 분홍색변 주황색변 1 | 궁금 | 2024/04/16 | 1,151 |
| 1575128 | 뱀눈이란게 18 | ... | 2024/04/16 | 5,428 |
| 1575127 | 나쁜 분들 아닌데 1 | 휴... | 2024/04/16 | 910 |
| 1575126 | 천일염 3 | 조미료 | 2024/04/16 | 802 |
| 1575125 | 김을 먹었더니...(더러움 주의) 3 | oo | 2024/04/16 | 2,242 |
| 1575124 | 인생의 역설적인게 5 | ㅗㅎㄹ | 2024/04/16 | 3,447 |
| 1575123 | 아이패드 중고 구입시 주의점 궁금해요 1 | 야옹 | 2024/04/16 | 554 |
| 1575122 | Pd수첩 세월호 7 | 또 속상하네.. | 2024/04/16 | 2,392 |
| 1575121 | 또 남들이 하는말 중 틀린거: 부모님과는 패키지 가라 20 | 아 | 2024/04/16 | 4,881 |
| 1575120 | 해찬들 태양초 고추장 맛이 변했나요? | ㅇㅇ | 2024/04/16 | 804 |
| 1575119 | 프라다 검정기본 남방은 뭐에 입어야 어울려요? 3 | 옷 | 2024/04/16 | 1,142 |
| 1575118 | 보험약관에 중대한 질병 정의요 1 | ㄴㅇ | 2024/04/16 | 987 |
| 1575117 | 아버지가 배가 좀많이나와서 걱정되서요 13 | 걱정 | 2024/04/16 | 5,535 |
| 1575116 | 부모님께서 어떤 상태일 때 요양원에 가셨나요 24 | ... | 2024/04/16 | 6,687 |
| 1575115 | 왜 러닝하는 할머니들은 없는건가요 38 | ... | 2024/04/16 | 15,273 |
| 1575114 | 자동차가 집을 부쉈는데, 수리에 시간이? 2 | ㅇㅇ | 2024/04/16 | 1,678 |
| 1575113 | 선재업고튀어 합니다 ㅎㅎ 12 | … | 2024/04/16 | 3,316 |
| 1575112 | 변색된 18K, 14K 제품들... 11 | 이런 | 2024/04/16 | 4,451 |
| 1575111 | '양평 불 결심' 4 | ,,,, | 2024/04/16 | 2,370 |
| 1575110 | 녹용하고 흑염소 1 | ..... | 2024/04/16 | 1,219 |
| 1575109 | 세월호 10주년 특집 프로그램 3 | 4ㆍ16 | 2024/04/16 | 1,147 |