배부른데도 배달 주문하려던 거 취소했어요

[흣]

불안하면 먹는 걸로 해소하거든요... 진짜 너무 많이 먹을 때는 속에서 치밀어 올라올 때까지 먹어요

오늘도 그런데 그만 먹으려고요... 음식 말고 만족스러운게 없네요

[일단]

산책가세요
이어폰끼고 최신가요들으면서 환한곳으로 동네 한바퀴 돌고 오세요

[맞아요]

저도 요즘 스트레스 심한거 먹는 걸로 풀어서
3키로나 늘었어요.
먹는게 스트레스 제일 많이 빨리 풀리니까요.

[ㅅㅈㄷ]

취미나 운동 해보세요 아니면 가내수공업 알방ᆢㄷ

[.........]

동네산책 해보세요.
딱 10분만이라도 나갔다오면 환기되요.
저도 다이어트할때 먹을거 생각나면 우선 나갔어요.
효과 있음.

[흐]

집 옆 공원인데 거길 나갔어야 했나봐요
요샌 자꾸 나가면 1층에 있는 편의점 가서 뭘 사와요
낼은 꼭 헬스장으로 하루를 시작하겠습니다...