외롭고 무료하면 밥을 먹어요 ㅠㅠ

[..]

요즘 아파서 집에서 쉬고 있는데 

하는 일 없이 집에 있으니 살이 계속 쪄요.

 

특히 문제가 외롭고 우울하다고 느껴지면 뭘 먹어요.

먹는 순간엔 맛있고 즐거워지니까

참기가 힘들어요.

배가 불러도 계속 먹는 일이 늘고 있어요 .

 

외롭지 않게 만날 사람도 없고, 

아파서 쉬는거라 외롭다고 느끼거나 밥 먹을 새도 없게

바쁘게 움직이며 사는것도 힘들고 ㅠㅠ

 

외로우면 책 보고, 피아노도 치고, 정신적 즐거움을 찾아 살면 좋은데

바보같이 맛있는거 먹는 즐거움이 가장 큰가봐요.

먹는걸 어떻게 자제하죠? ㅠㅠㅠ 

 

 

[아]

저는 오늘 하루 종일 밖에서 혼자
와인 한 병
커피 두 잔
샐러드 한 접시
파스타 한 접시
빵 2개

비우고 들어갑니다
고독 비용(?) 같아요

평소에는 잘 안 먹어요.....

[진순이]

그냥 멍때리면서 콜라비 고구마로
저녁 대신 해요
외롭고 맴이 춥네요

[ᆢ]

입이 심심하니께~~

[..]

차라리 단식하세요
그리고 소량 먹구
근데 집에서 쉬는 주말에는 이상하게
집어먹게되기도하고 몸도 붓고 살이 찌더군요
조심하세요

[..]

아파서 술을 못 마시게 돼
술 안마시는데도 살이 찌네요.
순수하게 밥을 진짜 많이 먹나봐요 ㅠㅠ

[전]

외롭고 우울할 때 청소를 했어요. 님도 청소를 하는 걸로 바꿔봐요. 일단 유튜브에서 노동요를 크게 틀고 10분씩 구역을 정해서 해 보세요.

[..]

다리가 불편해져서 청소나 운동에 집중하기 힘들어졌거든요.