효과보신 정력제는 뭐가 있을까요?
50대초입니다
남편이 먹고 싶다는데 효과본 정력제는
뭐가 있을까요?
효과보신 정력제는 뭐가 있을까요?
50대초입니다
남편이 먹고 싶다는데 효과본 정력제는
뭐가 있을까요?
정력제말고 한의원가서 진맥 짚고 한약을 먹이세요
진 빠질 나이죠
이참에 같이 드세요
아르기닌 고용량 영양제요
요즘 초벌부추 나와요
초벌부추로 이것저것 만들어 먹여보세요
초벌부추는 귀하고 좋은거라 사위도 안준다잖아요
한달에 두세번 토종닭 인삼에 각종 약재넣어 해주고요.
이뮨 이틀에 한번 먹이고
홍삼도 먹이고
그외 영양제 8가지 먹입니다.
밤도 하루 8시간 이상 재웁니다.
그나마 버티네요.
기본적으로 수면시간은 늘 충분히 확보해줘야 합니다.
한달에 두세번 토종닭 인삼에 각종 약재넣어 해주고요.
이뮨 이틀에 한번 먹이고
홍삼도 먹이고
그외 영양제 8가지 먹입니다.
잠도 하루 8시간 이상 재웁니다.
그나마 버티네요.
기본적으로 수면시간은 늘 충분히 확보해줘야 합니다.
정력제보다 근본적으로 좋은 습관과 영양가있는 식이습관을 들이시는게 좋아요
좋은 거 챙겨먹고 나머지 생활습관이 엉망이면 소용없어요
규칙적인 생활, 운동 하나 정해서 꾸준히 하시고 식사는 정해진 시간에 영양가있는 식단으로 적당량 드시고 잘 자고 화장실 잘 가고…
그리고 기본적으로 본인이 담배 피우지않고
음주는 1~2주 1회정도로 조절합니다.
스스로 관리해야 지치지 않을 나이죠
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1560781 | 매운거 먹고 속이 쓰려요 3 | 속쓰림 | 2024/03/09 | 1,008 |
1560780 | 신용카드 | 82cook.. | 2024/03/09 | 607 |
1560779 | 카드형태 롯데상품권 유통기한이 2월까지였네요ㅠ 6 | 주니 | 2024/03/09 | 1,103 |
1560778 | 고3 내신학원 조언좀 해주세요. 10 | 고3 | 2024/03/09 | 1,138 |
1560777 | 네이버 멤버쉽혜택 바꾸는거요 1 | 그니까 | 2024/03/09 | 1,416 |
1560776 | 늙어가는게 너무 슬퍼요 46 | ㅇㅇ | 2024/03/09 | 21,285 |
1560775 | 이런증상 혹시 아실까요? 4 | uㄷ | 2024/03/09 | 1,630 |
1560774 | 부산 기장 멸치축제 취소 11 | 가져옵니다 | 2024/03/09 | 6,376 |
1560773 | 디올 립글로우 대체품 9 | 현소 | 2024/03/09 | 3,504 |
1560772 | 흰머리 확 느는 시기가 있나요 18 | .. | 2024/03/09 | 5,376 |
1560771 | 저 너무너무 아프고 무서울때 새벽에 글 써주신 님. 너무 감사드.. 4 | ㅇㅇ | 2024/03/09 | 3,078 |
1560770 | 서대문구갑 경선 투표 하셨나요 15 | ㅇㅇ | 2024/03/09 | 1,184 |
1560769 | 백화점 다우닝소파 어떤가요? 2 | 어때요 | 2024/03/09 | 2,816 |
1560768 | 며칠 전에 립스틱 1+1 처럼 3 | ... | 2024/03/09 | 2,406 |
1560767 | 성이 ‘명’ 인 남자 가수 아시나요? 4 | 가수 | 2024/03/09 | 2,125 |
1560766 | 불후의 명곡 sg워너비 7 | ... | 2024/03/09 | 2,549 |
1560765 | 애 입시 끝났는데 친구들 반응이... 64 | 대학생맘 | 2024/03/09 | 18,255 |
1560764 | 오늘 불후의 명곡 너무 좋네요 1 | ㅇㅇ | 2024/03/09 | 1,988 |
1560763 | 계양지역구민 바쁠텐데 가보세요. 고기 먹는 이재명 33 | 당떨어짐? | 2024/03/09 | 2,660 |
1560762 | 외롭고 무료하면 밥을 먹어요 ㅠㅠ 7 | .. | 2024/03/09 | 2,686 |
1560761 | 와.. 다들 멘탈관리 어떻게 하시나요? 25 | 난나 | 2024/03/09 | 7,724 |
1560760 | 작년 5월에 마지막으로 본 사람 7 | .. | 2024/03/09 | 2,642 |
1560759 | 한달 2백씩 3년 모을때 가장 좋은방법 알려주세요 3 | ㅁㅁ | 2024/03/09 | 3,161 |
1560758 | 청약 고수님들 도와주세요. 세대주 관련 | 나도집 | 2024/03/09 | 864 |
1560757 | 분캠을 먼저 들어가고 21 | sdf | 2024/03/09 | 3,229 |