몸무게가 2키로 찌기는 했는덕
ㅡ렇다고 몸이 이렇게 무거워지나요?
몸무게가 2키로 찌기는 했는덕
ㅡ렇다고 몸이 이렇게 무거워지나요?
앉았다 일어나는것도 힘들어 지던데요.
관절아 미안해
2킬로인데요
오백그램만 늘어도 느껴져요 전
근육 빠지고 체지방이 늘면 그런 것 같더라구요
몸을 지탱하는 힘을 주는 근육이 빠지고
체지방은 실제로 3킬로 정도는 더 는 거라서..
그래서 그래요
나이들면 저절로 근육이 준다고 하니
더 체중이 안늘도록 해야 할 거 같아요
정육점에서 고기 2kg 사보세요
무겁잖아요
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