요즘 식전에 야채를 먼저 먹거든요.
10분전에 먹고 식사하면 혈당이 안정적이라고 해서. (당뇨는 아니지만 조심해서 나쁠것 없기에)
그래서 파프리카, 당근 등을 썰어서 식사준비 하기전 먹고 식사하면 간편하고 시간도 딱이라 그렇게 먹는데
오아시스에서 산 당근이 넘 맛있어서 제주당근 네이버에서 검색해서 샀더니 또 그정도로 맛있진 않네요.
무튼 당근 건강에 좋다니 많이 드셔용
올리브유에 볶아서 먹어도 좋다고 하네요
요즘 식전에 야채를 먼저 먹거든요.
10분전에 먹고 식사하면 혈당이 안정적이라고 해서. (당뇨는 아니지만 조심해서 나쁠것 없기에)
그래서 파프리카, 당근 등을 썰어서 식사준비 하기전 먹고 식사하면 간편하고 시간도 딱이라 그렇게 먹는데
오아시스에서 산 당근이 넘 맛있어서 제주당근 네이버에서 검색해서 샀더니 또 그정도로 맛있진 않네요.
무튼 당근 건강에 좋다니 많이 드셔용
올리브유에 볶아서 먹어도 좋다고 하네요
오아시스 당근 정보 감사합니다^^
원래 당근 싫어했는데 나이드니 입맛도 변하네요
저도 제주꺼 1킬로짜리 꾸준히 사 먹고 있어요
싱싱하고 달아요
당근은 실망한적이 없네요^^
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