일어나서 지금 까지요.
저는 블랙커피 진하게 한잔
딸기 한두알.
일어나서 지금 까지요.
저는 블랙커피 진하게 한잔
딸기 한두알.
아침으로 블랙커피
아점으로 고구마와 동치미
오곡밥과 나물 순두부
견과 한봉
블랙커피
잡곡밥에 오곡나물
커피한잔
자유시간
박카스
이럴꺼면 차라리 잠들어 있어라 ㅜㅜ
저는 운동하고 바로 만든 따뜻한 두유
한잔에 고구마 먹고있어요
바로 엊그제까지 과자, 간식, 탄수화물 엄청 처묵하다가 드디어 질렸는지
금요일부터 식이요법 시작해서
방금 치즈 먹었네요. 내일부턴 간헐적단식 식으로 양도 조절해 나가려구요.
3년간 과자, 간식, 탄수화물 엄청 처묵하다가 드디어 질렸는지
금요일부터 식이요법 시작해서
방금 치즈 먹었네요. 내일부턴 간헐적단식 식으로 양도 조절해 나가려구요.
다시 살 빼고싶음.
오전 10시에 미지근한 물 한 컵
12시에 삶은 콩 약간 믹스 커피 한 잔
잠시 후 오후 1시 40분에 김치찌개 대패삼겹살 상추쌈 해서 쌀밥 먹고
저녁 식사는 콩 계란후라이 양배추 슬라이스 치즈 한 장 방울토마토 3개 사과 반개 먹을거에요 ㅠㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1549657 | 예다함 상조회사 어떤가요? 7 | ㅡ | 2024/02/25 | 2,322 |
| 1549656 | 동작구 본동 사시는분 계신가요? 3 | 무무 | 2024/02/25 | 2,342 |
| 1549655 | 이언주는 국힘 공천을 '입틀막 공천'이라고 비판하네요. 9 | 굿나잇! | 2024/02/25 | 1,325 |
| 1549654 | 스트레이트 보니 참담하네요 10 | ㅁㄴㄴㄹ | 2024/02/25 | 5,991 |
| 1549653 | 아파트 분양 받으려면 공급가의 몇프로가 있어야? 5 | .... | 2024/02/25 | 2,276 |
| 1549652 | 당원 탈당 후 바로 다른당 가입 가능한가요? 7 | .. | 2024/02/25 | 1,468 |
| 1549651 | 윤상은 용인대 교수 안하나봐요? 2 | 궁금 | 2024/02/25 | 3,447 |
| 1549650 | 이원욱 "경기동부연합 " 이재명 숙주로 국회.. 40 | ㅇㅇㅇ | 2024/02/25 | 2,262 |
| 1549649 | 수면내시경 하면 비급여 3 | ㅜㅜ | 2024/02/25 | 2,073 |
| 1549648 | 엘씨는 사진을 찍어 뭐할까요 8 | ㅇㅇ | 2024/02/25 | 3,290 |
| 1549647 | 한달째 미열과 몸살 증상 좀 봐주세요 10 | col | 2024/02/25 | 3,380 |
| 1549646 | 배추나 절임배추 구입처 알려주세요. 3 | tree | 2024/02/25 | 1,463 |
| 1549645 | 가난하게 못먹고 못쓰는게 명줄 늘리는거라면 병없이 아픈거는요? 4 | 앤셜리 | 2024/02/25 | 3,893 |
| 1549644 | 소방차 김태형 이상원 둘중 누가 인기많았나요?? 34 | 잉크노래듣다.. | 2024/02/25 | 4,159 |
| 1549643 | 혹시 갤러리아 백화점에서 팝업으로 판매하던 5 | 참나 | 2024/02/25 | 2,498 |
| 1549642 | 정*택씨 사연 보니까 8 | ㅇㅇ | 2024/02/25 | 3,337 |
| 1549641 | 피부가 너무 건조하고 화장이 다 들뜨고 무너져요 도와주세요 ㅠㅠ.. 17 | 두ㅡ아 | 2024/02/25 | 5,342 |
| 1549640 | 공인회계사 27 | balam | 2024/02/25 | 3,530 |
| 1549639 | 풀버전mbc 세계가 주목한 '디올 스캔들' 사라진 퍼스트레이디 4 | 스트레이트 .. | 2024/02/25 | 2,349 |
| 1549638 | 펌)파묘보고.. 4 | ㅡㅡㅡ | 2024/02/25 | 4,319 |
| 1549637 | 집 골라주세요 17 | ㅜㅠ | 2024/02/25 | 2,426 |
| 1549636 | 양평땅 김건희 최측근 김선교 공천이라니! 12 | 양평 | 2024/02/25 | 2,677 |
| 1549635 | 공복혈당이요 4 | ... | 2024/02/25 | 2,727 |
| 1549634 | 차은우보다 잘생긴...풉 6 | 푸헐 | 2024/02/25 | 4,382 |
| 1549633 | 기장밥이 씁니다ㅠㅠ 1 | 비와당신 | 2024/02/25 | 1,178 |