다이어트 하시는 분들 설탕 대체제로 뭘로 쓰시나요?
뭐 평생 다이어트 개념으로 운동 식이 하고 있는 중이라서요.
자일로스 쓰다가 알룰로스 샀는데 자일로스보다 가격이 배로 쎄서
고민중이예요. -.-;;;
그냥 설탕먹어버릴까 싶기도 하고요.
다이어트 하시는 분들 설탕 대체제로 뭘로 쓰시나요?
뭐 평생 다이어트 개념으로 운동 식이 하고 있는 중이라서요.
자일로스 쓰다가 알룰로스 샀는데 자일로스보다 가격이 배로 쎄서
고민중이예요. -.-;;;
그냥 설탕먹어버릴까 싶기도 하고요.
맛이 영 아니던데요
설탕 줄이거나 안먹고말지
하고 버렸어요.
제가 스테비아믹스커피 1월초부터 하루2봉정도 마시고있는데요...음..맛있고 이제 ㅁ심은 생각안나는데..다여트에는 효과없는듯요
당뇨때문에 알룰로스써요. 몽크슈가 섞인걸로...그게 맛이 그나마 나은것 같아요.
그나마 알룰로스요
분말은 스테비아
액상은 알룰로스 써요
환자라 나한과, 자일리톨, 스테비아, 알룰로스 등등 고루 다 쓰고 있는데 그 어떤것도 설탕맛은 못따라갑니다.
맛이 영 아니던데요
설탕 줄이거나 안먹고말지
하고 버렸어요. 222
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그냥 설탕 먹어요. 유난
당뇨환자 아니니니까
설탕써요.
단맛을 포기하면 또 혀가 그맛에 길들여져서 괜찮아요
달지 않는게 더 좋아져요.
액상 알룰로스 샀는데 올리고당 느낌 생각했는데 더 묽더라구요
그릭요거트에 꿀 뿌려먹는거 좋아해서 꿀 대신 뿌리려고 샀는데 묽어서 물 같아서 음... 싶었는데 맛은 적당히 달콤하더라구요
샀으니까 먹고는 있어요
저도 스테비아 써요.
분말은 스테비아 액상은 알룰로스 참고합니다
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