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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기가 관절로 오네요

징징 조회수 : 3,094
작성일 : 2024-02-16 12:04:26

뱃살이 좀 생겼네요

요가도 오래했는데

관절이 뻣뻣해지는게 느껴져요

에구구 소리가 절로 나요

약간의 운동은 늘 하고 살지만도

예전보다 근육통도 더 잘 생기고

심하게 운동했을때 알도 오래 가요

어르신들이 건강식품을 좋아하던게 이해되네요

마음같이 몸이 움직이지 않는거 참 슬퍼요

IP : 116.36.xxx.130
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. MSM
    '24.2.16 12:07 PM (106.101.xxx.43)

    MSM 드시면 좀 나아요.

  • 2. ...
    '24.2.16 12:07 PM (118.37.xxx.213)

    그래서 저는 콘트로이친 먹어요..ㅜ.ㅜ

  • 3. ..
    '24.2.16 12:14 PM (58.79.xxx.33)

    집에 파라핀치료기 사서 아침저녁 하세요. 그나마 젤 효과본거에요.

  • 4. ..
    '24.2.16 12:18 PM (27.119.xxx.241)

    뱃살 조금에서 부럽군요.

  • 5.
    '24.2.16 12:49 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    수면장애도 와요

  • 6.
    '24.2.16 1:22 PM (218.238.xxx.47)

    이제 50인데 가끔 손가락 마디마디가 아파서 깹니다. ㅜㅜ
    MSM 먹으면 좀 괜찮다가 며칠 안먹으면 아파서 계속 먹고 있습니다.

  • 7. ...
    '24.2.16 1:54 PM (118.235.xxx.26)

    MSM도 부작용 있지 않나요?

  • 8. ㄴㄷ
    '24.2.16 2:43 PM (211.112.xxx.130)

    Msm드세요. 비타민씨, 디 랑 같이.
    53인데 갱년기 증후군 열뻗침말곤 어디 한군데도 아픈데 없어요. 저희 엄마랑 이모들이 모두 관절로 갱년기가 와서 엄청 고생했는데 엄마 쏙 닮은 저는 안그래요
    먹은지 6년 넘었고 고혈압 때문에 6개월에 한번씩
    피검사 하는데 간 수치 완전 정상입니다.
    드시고 안아프게 사세요

  • 9. 나는나
    '24.2.16 3:34 PM (39.118.xxx.220)

    그 유명한 호관원 성분이 msm이예요.

  • 10. 저두요
    '24.2.16 5:41 PM (121.191.xxx.225)

    갑자기 10손가락 모든 마디에 관절염이 생겼어요ㅠ

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