생각해보면 미숫가루 타먹는것처럼 콩이란 곡류를 갈아서 흡수가쉽게 만든건데..
혈당이 오르고 살이 찔거같은데요
두유제조기로 두유를 만들어 매일 먹는건 다이어트에는 많이 안좋겠죠?
생각해보면 미숫가루 타먹는것처럼 콩이란 곡류를 갈아서 흡수가쉽게 만든건데..
혈당이 오르고 살이 찔거같은데요
두유제조기로 두유를 만들어 매일 먹는건 다이어트에는 많이 안좋겠죠?
다이어트식은.. 무엇을 먹는가 보다는 ,,, 모든 음식을 얼마를 먹는가..에 신경을 쓰셔야해요
다른 음식을 뭘 얼마나 먹는지 모르고, 두유를 얼만큼 먹는지도 모르고 ... 이것이 살찔지 안찔지 모르죠.
만들어야겠어요 왜 맨날 까먹지?
아침식사를 계란후라이 2개혹은( 쨈바른식빵) 베지밀A먹은지 몇년됐는데
살은 티나게 안찌던대요
질리지도 않은지 매일먹어요
저두 그래서 못사고 있어요
밥을 안먹는 사람이라
탄수화물은 자제하는편인데
간을 안하고 연하게 하면 되지않을가요
두유 한잔이 매일 몸에서 사용하는 칼로리를 초과해야 살이 찌는 거지, 두유 한잔이 딱히 살이 찌냐 아니냐를 말할 수는 없죠
하루 한끼니를 두유 한잔으로 퉁친다면 그걸로 살이 찌겠습니까?
세끼 잘 챙겨먹고 간식으로 마신다면 또 모르겠지만...
콩은 탄수화물도 있지만, 식물성 재료 가운데는 단백질과 지방이 많은 재료입니다
콩으로 두부도 만들고 콩기름도 짤 정도니까요
밥 대신 한 끼 용으로 한 잔 마시는데 살이 찔리가요.
전 그냥 시판용 사서 저녁 대신 200미리 먹는데 살이 빠집니다.
하루에 두세번 따뜻한 두유 마시는데 몸에 영양이 채워지는느낌이예요 뼈나 머리카락에도 좋다하니 꾸준히 먹어보려구요
무설탕에 단백질함량 높은 두유로 골라 드세요~
달기만한 두유랑은 차이가 많이 납니다.
삶은달걀 2,두유 아침으로 먹는데 몸무게 변화 없습니다
그대신 두유는 고단백 덜 단거로 먹어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1551628 | 빙상계에서는 한국체대 파벌 힘이 센 모양이에요 6 | gg | 2024/03/20 | 2,168 |
| 1551627 | 알토란 삶아서 먹어도 되나요? 8 | 알토란 | 2024/03/20 | 1,281 |
| 1551626 | 축축 쳐질 땐 뭘 해야 좋을까요..? 5 | ... | 2024/03/20 | 2,054 |
| 1551625 | 꼬불꼬불한 고수나물 아세요 2 | ㅇㅇ | 2024/03/20 | 1,911 |
| 1551624 | 강남역 삼성타운 아시는 분 3 | 주차수월 | 2024/03/20 | 1,988 |
| 1551623 | 대통령은 전임자품에서 경력 5 | ㅇㅇ | 2024/03/20 | 1,350 |
| 1551622 | 이런지인 어떤가요? 7 | ㅡ | 2024/03/20 | 2,692 |
| 1551621 | 질문) 시래기 변색 3 | … | 2024/03/20 | 1,297 |
| 1551620 | 이런 허세는 왜 하는 걸까요 9 | ... | 2024/03/20 | 3,905 |
| 1551619 | 한겨울보다 더 춥네요 9 | 그냥이 | 2024/03/20 | 4,728 |
| 1551618 | 냉동실 보관 양배추를 쪄먹으려면 5 | .. | 2024/03/20 | 2,644 |
| 1551617 | 머리 좋은 애들 의대 쏠림 현상은 좀 완화되지 않을까요? 19 | ㅇㅇ | 2024/03/20 | 2,939 |
| 1551616 | 모델 송경아씨를 봤어요 58 | 모델은외계인.. | 2024/03/20 | 20,071 |
| 1551615 | 시어머니와 카톡 매일하나요? 24 | kllk | 2024/03/20 | 4,646 |
| 1551614 | 유명학군지로 이사가서 7 | .. | 2024/03/20 | 2,658 |
| 1551613 | 우울할 때 음악을 들으니 좋네요 3 | ... | 2024/03/20 | 1,299 |
| 1551612 | 된장찌개 끓이려는데 20 | 음... | 2024/03/20 | 3,259 |
| 1551611 | 울산 신정시장근처 아파트 강력범죄인가요? 2 | 울산 | 2024/03/20 | 1,807 |
| 1551610 | 지하철 내 자리 내놓으랄 수도 없고 약 올라요 5 | 어휴 | 2024/03/20 | 2,846 |
| 1551609 | 굵은 고추가루 고운 고추가루 7 | 뎁.. | 2024/03/20 | 1,505 |
| 1551608 | 카레, 김치냉장고 일주일 괜찮을까요 3 | ..., | 2024/03/20 | 1,872 |
| 1551607 | 물가와 비만과의 상관 관계 11 | 고도비만 | 2024/03/20 | 3,171 |
| 1551606 | 패딩 털 세탁 어떻게 하나요? 9 | 푸른 | 2024/03/20 | 2,048 |
| 1551605 | 간헐적 단식 하시는 분들 4 | 다이어터 | 2024/03/20 | 2,513 |
| 1551604 | 여수 영추산 진달래 피엇나요? 4 | ..... | 2024/03/20 | 1,098 |