싱글때부터 49-52kg 3키로를 오락가락하며 유지하다가 제작년에 이직하고 운동은 못하고 스트레스 늘어서 술 많이 마시고 하면서 55까지 갔었어요. 술 줄니고 운동 다시 시작하니 다시 49.5로 원래 몸무게 회복.
그러고 나니 허리 디스크도 좋아지고 예전 청바지들도 다 맞고 좋네요. (청바지 욕심많아 옷장 하나가득인걸 못버리고 있었거든요. )
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸무게 회복
.... 조회수 : 2,104
작성일 : 2024-02-16 10:36:39
IP : 106.245.xxx.171
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 10:38 AM (175.212.xxx.96)축하드립니다
계속 유지하세요^^2. ..
'24.2.16 10:39 AM (211.243.xxx.94)그게 그리쉽지 않던데 좋으시겠어요.
3. 오
'24.2.16 10:42 AM (61.105.xxx.11)와우 굿이네요
4. 비결을
'24.2.16 10:42 AM (106.101.xxx.117) - 삭제된댓글알려주시지요~~~~~
5. ..
'24.2.16 10:46 AM (211.243.xxx.94)키가 165 정도 되시는거죠?
6. ....
'24.2.16 10:47 AM (106.245.xxx.171)특별한 비결은 없어요. 남들 다 하는 것처럼 술 줄이고(저는 이게 가장 중요) 운동 하고, 건강식 먹었어요.
키는 정확히 맞습니다! 165입니다.7. 날씬한
'24.2.16 10:52 AM (61.105.xxx.11)저희 대학생 딸 이랑 똑같네요
키 165 48~49
야리하고 날씬하시겠어요8. ..
'24.2.16 10:53 AM (211.243.xxx.94)혹시 연배는 어찌 되세요?
9. ....
'24.2.16 10:55 AM (223.38.xxx.246)연배 ㅋㅋㅋㅋㅋ 는 78년생입니다. (윤이 나이를 바꿔놔서 몇살이라 해야할지 몰라..)
10. ㅎㅎ
'24.2.16 12:35 PM (106.101.xxx.189) - 삭제된댓글78년생이면
아직은 잘 빠질 나이네요.
찌지않게 잘 유지하세요.
더 나이들면 한번 찌면 진짜 안빠지거든요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1546890 | 한가발이 의외루 당을 쉽게 장악하네요 불안해요 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/02/16 | 2,686 |
| 1546889 | 정시 이중등록 4 | 급해요 | 2024/02/16 | 1,680 |
| 1546888 | 친일파가 별건가요 2 | 별거 | 2024/02/16 | 869 |
| 1546887 | 초등은 바로 푸는 문제 2 9 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,439 |
| 1546886 | 고지혈 초음파 4 | ........ | 2024/02/16 | 2,134 |
| 1546885 | 나이드니 발도 작아지네요 3 | ㅇ | 2024/02/16 | 2,191 |
| 1546884 | 이강인 팬분들 자중하세요! 19 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 4,986 |
| 1546883 | 제주 켄싱턴 리조트요 2 | 현소 | 2024/02/16 | 1,677 |
| 1546882 | 이혼 서류 제출하러 오픈런 한다죠 이제 선거도 오픈런 1 | 오픈런 | 2024/02/16 | 3,324 |
| 1546881 | 요새 진짜 보기 싫은 광고가 있어요. 18 | ... | 2024/02/16 | 7,088 |
| 1546880 | 대학 골라주세요 10 | 커피중독 | 2024/02/16 | 2,634 |
| 1546879 | 최근 많이 보이는 연금저축펀드, IRP, ISA를 활용한 개인 .. 12 | .. | 2024/02/16 | 3,833 |
| 1546878 | 국힘당 100석 미만이면 거부권 행사를 못 한대요!!! 29 | ........ | 2024/02/16 | 3,362 |
| 1546877 | 우유가 정말 몸에 안좋은게 맞을까요? 14 | ㅇ | 2024/02/16 | 7,490 |
| 1546876 | 이공계 망하게 하려고 작정하지 않고서야.. 12 | ........ | 2024/02/16 | 2,879 |
| 1546875 | 자궁근종 작아지게 할수 없나요? 9 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 3,952 |
| 1546874 | 코스트코에 생바질 있나요? 1 | 코스트코 | 2024/02/16 | 1,444 |
| 1546873 | 제주공항 근처 식당 4 | 간다제주 | 2024/02/16 | 1,571 |
| 1546872 | 조금 이상합니다. 18 | … | 2024/02/16 | 10,520 |
| 1546871 | 여당이 약배송 법안 발의할거라는데 2 | ?? | 2024/02/16 | 1,066 |
| 1546870 | 빅5병원중 한군데 월욜날 입원환자 다 퇴원하래요 25 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 6,170 |
| 1546869 | 강원대 vs 외대글캠 11 | 선택 | 2024/02/16 | 3,046 |
| 1546868 | 사람에 대한 좋고 싫음이 너무 널뛰기해요 5 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,973 |
| 1546867 | 추적60분 악성민원 1 | 미틴 | 2024/02/16 | 2,160 |
| 1546866 | 야만의 시대 2 | 시대 | 2024/02/16 | 726 |