작년 10월에 폐경되고 3키로정도 몸무게가 늘었어요
걷기말고는 운동을 안하는데 평생 50키로 넘어본적이없는데 살이찌기시작하니 무섭네요
스탭퍼 괜찮아 보이는데 사면 잘쓰게될까요 좋은제품있음 추천해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에 찐살 스탭퍼 도움될까요?
오즈 조회수 : 2,596
작성일 : 2024-02-16 00:34:36
IP : 115.139.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 12:40 AM (211.36.xxx.126)실내자전거도 괜찮아요
부대낄때 타면 편해져요
인터벌 프로그램 보면서 하면 좋더라구요
저두 50넘으면 몸이 벌써반응해요
빨리 빼버리세요
유지하기도 어려워요2. ㅇㅇ
'24.2.16 12:50 AM (59.29.xxx.78)스텝퍼는 관절에 안좋다고 해서
저는 스텝박스 주문해놨어요.3. 운동은
'24.2.16 1:09 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글건강을 위해서 하시고
살은 안먹어야 해요.
안먹어도 빠지는게 아니라 유지정도 되는..넝 슬픈갱년기4. 스텝퍼
'24.2.16 8:12 AM (1.230.xxx.62)스텝퍼 잘못하시면 무릎나가요…
5. 다여트
'24.2.16 10:10 AM (211.104.xxx.48)는 식이가80%. 운동은 땀 뚝뚝 떨어지게
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1548311 | 부모님 오래사시면 좋겠어요 ㅠ 6 | 친정부모님 | 2024/02/15 | 3,217 |
| 1548310 | 디올 건희는 3 | 디올 | 2024/02/15 | 1,473 |
| 1548309 | 갑자기 쿠바 수교는 뭐예요? 7 | ㅇㅇ | 2024/02/15 | 2,664 |
| 1548308 | 비밀번호 잊어버린 자전거락은 그냥 버러야겠죠? 6 | ... | 2024/02/15 | 1,087 |
| 1548307 | 사고차량 운전자 구하려다 숨진 40대 가장 8 | ㅜㅜ | 2024/02/15 | 3,869 |
| 1548306 | 전지현은 여자가봐도 너무 러블리하네요 14 | ... | 2024/02/15 | 5,746 |
| 1548305 | 무릎에 물이 찼대요. 9 | ..... | 2024/02/15 | 3,523 |
| 1548304 | 요크셔테리어도 가고, 비숑도 가고, 꼬똥도 가고 6 | 강아지 | 2024/02/15 | 2,700 |
| 1548303 | 음식물 보관 냉장고 5 | 블루커피 | 2024/02/15 | 1,409 |
| 1548302 | 길냥이가 울 집에 왔는데요 13 | dd | 2024/02/15 | 3,269 |
| 1548301 | 약사님 계실까요? 2 | ㅡㅡ | 2024/02/15 | 1,060 |
| 1548300 | 경향}지지율 경고등 켜진 민주당···“2012년 총선 될라” 위.. 21 | 사당화 | 2024/02/15 | 2,979 |
| 1548299 | 공릉동 원룸 구할 때 (공릉동 사시는 분 봐주세요.) 10 | 공릉 | 2024/02/15 | 1,529 |
| 1548298 | 저렴한 비행기 알아보려면 어디에서 알아봐야 하나요? 8 | 일본 | 2024/02/15 | 1,696 |
| 1548297 | 태국 어행 4 | 패키지 | 2024/02/15 | 1,452 |
| 1548296 | 이승만은 이걸로 종결 14 | 황현필 | 2024/02/15 | 3,578 |
| 1548295 | 전한길 한국사 강사 ㅋ 이승만 영화 포스팅했네요 19 | 헐 | 2024/02/15 | 4,142 |
| 1548294 | 8시30분 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 입장에 따라 다른 시선.. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/02/15 | 536 |
| 1548293 | 건국전쟁 볼만하네요 76 | ㅇㅇ | 2024/02/15 | 6,103 |
| 1548292 | 제발 5 | 제발 | 2024/02/15 | 1,194 |
| 1548291 | 초등5학년..영어고수님글께 질문 드립니다. 12 | ^^ | 2024/02/15 | 1,989 |
| 1548290 | 레드향은 이제 끝물인가요 3 | aa | 2024/02/15 | 3,294 |
| 1548289 | 강아지들의 생명을 지켜주세요. 안락사 위기 랍니다. 1 | 댕댕이 | 2024/02/15 | 940 |
| 1548288 | 갑자기 손가락이 하애지고 저렸어요 5 | 꼬마사과 | 2024/02/15 | 1,434 |
| 1548287 | 얼굴에 버짐은 왜 생길까요? 1 | ㅋ.ㄴ일 | 2024/02/15 | 1,594 |