작년 10월에 폐경되고 3키로정도 몸무게가 늘었어요
걷기말고는 운동을 안하는데 평생 50키로 넘어본적이없는데 살이찌기시작하니 무섭네요
스탭퍼 괜찮아 보이는데 사면 잘쓰게될까요 좋은제품있음 추천해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에 찐살 스탭퍼 도움될까요?
오즈 조회수 : 2,585
작성일 : 2024-02-16 00:34:36
IP : 115.139.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 12:40 AM (211.36.xxx.126)실내자전거도 괜찮아요
부대낄때 타면 편해져요
인터벌 프로그램 보면서 하면 좋더라구요
저두 50넘으면 몸이 벌써반응해요
빨리 빼버리세요
유지하기도 어려워요2. ㅇㅇ
'24.2.16 12:50 AM (59.29.xxx.78)스텝퍼는 관절에 안좋다고 해서
저는 스텝박스 주문해놨어요.3. 운동은
'24.2.16 1:09 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글건강을 위해서 하시고
살은 안먹어야 해요.
안먹어도 빠지는게 아니라 유지정도 되는..넝 슬픈갱년기4. 스텝퍼
'24.2.16 8:12 AM (1.230.xxx.62)스텝퍼 잘못하시면 무릎나가요…
5. 다여트
'24.2.16 10:10 AM (211.104.xxx.48)는 식이가80%. 운동은 땀 뚝뚝 떨어지게
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1549338 | 군대가는 친구 아들 용돈 주나요? 14 | ... | 2024/02/17 | 6,641 |
| 1549337 | 배가 따뜻하면 장염 덜 오나요? 2 | say785.. | 2024/02/17 | 1,905 |
| 1549336 | 헤지스와 빈폴 10 | 코트 | 2024/02/17 | 4,895 |
| 1549335 | 지금 3 | ㅇㅇ | 2024/02/17 | 1,044 |
| 1549334 | 여자 브라이언 청소광이신 분들께 여쭤봅니다 9 | .. | 2024/02/17 | 4,337 |
| 1549333 | 니트 원피스에 퍼조끼는 오바육바 3 | 내일 | 2024/02/17 | 3,332 |
| 1549332 | 미기밀해제 사진 보고 저 정신줄 놓았어요. 22 | .. | 2024/02/17 | 6,870 |
| 1549331 | 의협 “면허 박탈은 의사에 대한 도전… 의대 증원 철회 해야” 30 | ㅇㅇ | 2024/02/17 | 3,365 |
| 1549330 | 웃긴이야기 하나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 16 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. | 2024/02/17 | 5,996 |
| 1549329 | 필수의료 때문에 의대정원 늘린다고? 11 | 의대정원 | 2024/02/17 | 1,049 |
| 1549328 | 리조트 수영장 수영복 1 | ..... | 2024/02/17 | 2,336 |
| 1549327 | 하자보수 기간 안에 못고친 하자는 어찌해야 하나요? 5 | .. | 2024/02/17 | 1,776 |
| 1549326 | 근육없고 마른분들 추위 잘타세요? 22 | .. | 2024/02/17 | 3,741 |
| 1549325 | 솔직히 의대증원 내 알 바 아닌데 7 | 짜증 | 2024/02/17 | 1,836 |
| 1549324 | 욕먹을 각오로 씁니다. 의대정원 확대에 대한 단상/펌 10 | 이런글도 | 2024/02/17 | 2,340 |
| 1549323 | 엊그제 딸을 낳은 회사 동료가 9 | ㅇㅇ | 2024/02/17 | 6,746 |
| 1549322 | 조영제 때문에 큰일날뻔 했습니다 21 | go | 2024/02/17 | 16,127 |
| 1549321 | 김치냄새는 밀폐용기에 따라 다른가요? 1 | .. | 2024/02/17 | 1,056 |
| 1549320 | 젤리형태 비타민 추천해주세요 1 | 젤리 | 2024/02/17 | 860 |
| 1549319 | 아까봤던 유행이라는 피자전 7 | ... | 2024/02/17 | 3,840 |
| 1549318 | 제가 잘못한건지 객관적인 판단 부탁드립니다 10 | 유유 | 2024/02/17 | 2,819 |
| 1549317 | 다낭성난소증후군 증상중에 5 | As | 2024/02/17 | 2,232 |
| 1549316 | 살 빼고싶은데 간식 어떻게끊죠 7 | 됐다야 | 2024/02/17 | 3,123 |
| 1549315 | 중도층에 한동훈 인기가 있다는데 대체로 그러한가요. 39 | .. | 2024/02/17 | 3,486 |
| 1549314 | 사별한 친구 19 | 세 | 2024/02/17 | 22,866 |