올해 50줄 들어섰구요
한 5년전부터 발가락 부위에 주름이 보이기 시작해서
이제 발도 늙는구나 속상하더라구요 ㅠ
그때 이후 운동 시작해서 꾸준히 매일 운동하면서
저녁 샤워후에 마사지 크림으로 꾸준히 발이랑 종아리 마사지해주니
이제 거의 주름이 안 보이네요.
매일 운동하고 목이랑 두피 마사지해주니
운동 시작한 이후엔 얼굴 노화도 더뎌지는 것 같아요
손도 부엌 화장실 물쓰는 곳마다 핸드크림 갖다놓고
손씻고 나면 바로바로 발라주니 그래도 아직 주름없이 봐줄만 하구요
운동하고 잘 씻고 매일 마사지해주고
매일의 루틴을 성실하게 해내는 것
이게 바로 관리가 아닌가 싶어요
쉬우면서 효과좋은 방법이네요
조금만 부지런해 봐야겠어요
주름 없다는게 손가락 마디 주름얘긴가요?
마디 주름이야 어릴때부터 있죠 ^^
손의 전반적인 주름 말이죠.
넘 좋은글입니다^^ 기본이 정말 중요하네요. 귀찮다고 빼먹지 말아야겠어요
전 게을러서 침대에 누웠다가 생각나면 일어나기 귀찮아서 안 바르거든요. 그래서 침대옆 협탁에 아이크림 고운발크림 수면팩 립마스크 다 두고 어둠속에서 찹찹 발라요...
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1551253 | 남편뽑기(?)를 잘한거같아요 38 | 뽑기 | 2024/02/16 | 23,036 |
| 1551252 | 남자아이들 사춘기 11 | 엄마 | 2024/02/16 | 2,235 |
| 1551251 | 전문대 간호학과, 홍대세종 디자인과 선택고민.. 17 | 학과고민 | 2024/02/16 | 3,785 |
| 1551250 | 북 김여정은 친일파,, 일본과 새로운미래.. 14 | 친일 매국노.. | 2024/02/16 | 1,326 |
| 1551249 | 마늘, 파, 양파 같은거 먹으면 잠 못 자는 사람 있을까요? 3 | ... | 2024/02/16 | 1,457 |
| 1551248 | 디자이너 구인공고를 검색하니 8 | ㅇㅇ;;; | 2024/02/16 | 3,016 |
| 1551247 | 자신이 정말 좋아하는 일을 하며 경제적으로도 문제없이 사는사람들.. 9 | 궁구미 | 2024/02/16 | 3,232 |
| 1551246 | 애가 깨웠는데 잠이 안와요 4 | ㅡㅡ | 2024/02/16 | 1,601 |
| 1551245 | 07년생이 쓴 글인데 대박 귀엽네요. 39 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 18,098 |
| 1551244 | 대통령도 한 20명쯤 뽑자 1 | 참나 | 2024/02/16 | 920 |
| 1551243 | 경남에서 멸치회를 자주먹나요? 4 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,173 |
| 1551242 | 대학생 국기장학금 자동 산출되는건가요? 1 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 974 |
| 1551241 | 퀴즈)대통령 순방은 왜 연기했을까요? 18 | 쩝 | 2024/02/16 | 4,483 |
| 1551240 | 밤늦게 아이때문에 응급실에 왔네요 10 | 걱정맘 | 2024/02/16 | 5,134 |
| 1551239 | 조선호텔 커피팟 어디 걸까요 6 | 궁금 | 2024/02/16 | 3,252 |
| 1551238 | 편입감독관들이 이전대학 야간인거 모르나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 2,135 |
| 1551237 | ㅇㅈㅁ은 무조건 한번은 되지 않을까요? 61 | 아니 | 2024/02/16 | 5,175 |
| 1551236 | 차기는 누가 유력한가요 42 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 3,930 |
| 1551235 | 모텔 업주가 알려주는 창업전 알아야할 것들. 3 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 3,521 |
| 1551234 | 롱코트 7 | 키작은사람 | 2024/02/16 | 2,439 |
| 1551233 | 주식 때문에 미치겠네요. 3 | ... | 2024/02/16 | 7,242 |
| 1551232 | 남편이랑 둘이 1월 지출내역 보니까 합쳐서 천 넘는데 8 | 와 | 2024/02/16 | 5,124 |
| 1551231 | 갱년기에 찐살 스탭퍼 도움될까요? 4 | 오즈 | 2024/02/16 | 2,508 |
| 1551230 | 돌봄 하는대요 6 | .. | 2024/02/16 | 2,593 |
| 1551229 | 네이버페이 줍줍 (총 30원) 8 | zzz | 2024/02/16 | 2,071 |