82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

매직 훌라후프 허리 라인 관리에 도움 되나요?

..... 조회수 : 1,073
작성일 : 2024-02-15 14:47:54

 

최근 사정으로 운동을

3개월을 쉬었더니 허릿살이 약간 오동통해진거같네요

 

집에서 30분 동안 두꺼운 후프 돌려볼까하는데

허리라인 관리에 도움이 될까요?

IP : 175.201.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하지마요
    '24.2.15 3:08 PM (1.235.xxx.138)

    전혀 안돌리게 됩니다.

  • 2. ㄴㄷ
    '24.2.15 3:13 PM (211.112.xxx.130)

    척추 측만증 걸립니다. 양쪽으로 돌릴거 아니면 하지마세요.

  • 3. 전혀~~
    '24.2.15 3:14 PM (121.164.xxx.81)

    헬쓰장서 10년 넘게 같이 운동하는 멤버들중 4명은
    매일 아침 1시간을 굵은 훌라후프하고 다른 운동합니다
    허리..전혀...뱃살도 그대로..
    다만 배변활동은 도움된다고 하더군요

  • 4.
    '24.2.15 3:29 PM (211.114.xxx.77)

    뛰세요. 빨리 걷기 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1551608 등에 뭐가 나고 간지러운데 4 ........ 2024/02/26 1,070
1551607 보통 배당락에 떨어지나요?오르나요? 1 주식 2024/02/26 928
1551606 국힘 160석" 예언 - 장성민 9 장성민 2024/02/26 2,672
1551605 고구마도 콜레스테롤 수치 높이나요? 6 궁금 2024/02/26 2,871
1551604 당일치기 수덕사 여행 1편 27 ... 2024/02/26 3,509
1551603 고딩엄빠6남매 이전 방송서 말한 출산 이유 18 이디오크러시.. 2024/02/26 5,538
1551602 3촌부터는 조금 친한 남이다 8 운발 2024/02/26 2,140
1551601 아이새도우 색이 변할수 있나요? 4 ㄴㄱㄷ 2024/02/26 650
1551600 몸이 후들거려요 4 떨림 2024/02/26 1,889
1551599 의정부 가능동 어떤가요 4 ㅇㅇ 2024/02/26 1,161
1551598 외국인관광객이 이용하는 사이트가 어디일까요? 5 맨땅헤딩 2024/02/26 726
1551597 카톡 개인창 배경화면에 음악깔수 있나요? 1 이런경우 2024/02/26 693
1551596 전동칫솔 효과보신 분 추천 부탁드려요 1 .. 2024/02/26 749
1551595 이효리식 이별방법 30 .... 2024/02/26 28,816
1551594 50후반 다미아니 목걸이 골라주세요 17 다미아니 2024/02/26 3,541
1551593 오염수5적 국회의원 선정 낙선운동 불붙나 6 후쿠시마오염.. 2024/02/26 1,013
1551592 와 너무 일하기가 싫어요....잔소리 좀 해주세요 6 ... 2024/02/26 1,894
1551591 한동훈이 선택한 함운경 “낮은 출산율, 운동권 탓 9 ㅁㄴㅇㄹ 2024/02/26 1,455
1551590 11번가 이제 SK에서 운영안하나요?? 2 11 2024/02/26 938
1551589 노랑키위는 언제 저렴할까요? 코스트코 2024/02/26 1,007
1551588 진짜 시부모가 너무 싫어서 14 ㅠㅠ 2024/02/26 6,860
1551587 몇세쯤 살만큼 살았다라고 느낄것 같아요 ? 26 2024/02/26 3,981
1551586 혹시 예전 아식스 g1 즐겨신으셨던분 4 발볼넓은이 2024/02/26 849
1551585 국가장학금 신청하면 4 .. 2024/02/26 1,623
1551584 황정음은 지붕킥의 성격하고 똑같은가봐요 11 -- 2024/02/26 6,010